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春季天氣反覆不定，皮膚特別敏感，容易出現各種問題，尤為濕疹，一旦患上就更令人坐立不安，全身痕到手舞足蹈，不停抓抓抓，嚴重影響了日常生活，尤其上班族，更會影響人際與自信，被濕疹困擾。身邊不少朋友是濕疹患者，但說到對付濕疹良方，卻原來謬誤多多。與其「有病亂投醫」，到處撞板，不如讓我們聽聽中醫專家的建議，在春季擺脫濕疹困擾。
文：鍾啟福醫師 香港中醫學會理監事 良方中醫診所總監
濕疹是香港常見皮膚病之一，不論老少，都可以患上，痕癢非常，令人難耐。有很多人濕疹反覆，都是因為只用藥膏治標，而忽略了防治這個環節。「不治已病治未病」是中醫理論的重要思想之一，其內涵包括「未病先防」和「既病防變」兩個方面。在濕疹穩定期，多採用健脾除濕的辨證思路，以鞏固體質，達到減少發作為目的。
濕疹發作患者，須依據四診合參、結合皮疹外在形態，內外合治，以達到治療疾病為目的，即使皮損已大部分消退，也要堅持服用一段時間，一來清除餘邪，二來健脾扶正，調節體質，改善過敏狀態，才能做到控制好濕疹的目的。
在一般護理方面，須注意以下事項：
1. 要去除所有已知對自己的致敏物質，如牛奶、雞蛋、塵𦻒、油漆等
2. 避免攝入易致敏和濕毒食物，如貝殼類海鮮、牛肉、燒鵝、芒果、菠蘿等
3. 避免沖涼水太熱
4. 避免穿著使患者易致敏的物料，要穿著純棉衣物
5. 避免劇烈摩擦和抓癢皮膚
在外用護理方面，對於慢性濕疹，皮膚乾燥結痂，或無滲液者，應以保濕為主，可外塗紫雲膏、馬油或冷壓芝麻油等滋潤保護皮膚；對於濕疹發作期，如皮疹鮮紅，甚則滲水者，則不可外用膏類或油類等劑型，我們可以用三黃洗劑或中藥煎水冷洗患處以減輕痕癢程度。
1. 白朮膏 （內服）
成分：白朮 5kg，蜂蜜 1.5kg
煮法：取淨水50kg煮白朮 6小時，經過濾後再煎煮濃縮成膏 1.5kg，加蜂蜜 1.5kg 攪勻，儲消毒容器內備用法：每次6-9克，每日2次，用開水服用。7-10日為一個療程
功效：健脾祛濕，鞏固體質
應用：適用於慢性或亞急性濕疹患者
2. 馬齒莧洗劑 （外用）
成分：馬齒莧、土茯苓各2両、金銀花1両
煮法：以上藥材加水煎煮45分鐘
用法：將以上藥液待涼後外洗患處，每天1-2次
功效：清熱解毒，滲濕止癢
應用：適用濕疹發作期患者，症見紅疹痕癢，甚或滲水
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