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■度假區的水療中心是客家土樓設計甚具特色。
都市人工作繁忙，有形無形壓力來自四面八方，令身心俱疲，不少人想方設法找尋療養「身」、「心」的良方妙法。其實，漢傳和藏傳醫典所提及的「藥浴」，亦即現代人所說的「養生水療」正正是妙方。透過在浸浴水中加入藥物的煎湯或浸液，或直接用中藥蒸氣沐浴全身，達到舒通經絡，淨化身體內外的目的。圖／文： 何莉莉
「觀瀾湖．海口國際度假區」水療中心現時提供一個「反傳統」兼「專業化」的養生水療專項。一切專項皆由合專業資格的中醫師把脈診斷後，按個人身體狀況度身訂造合適的養生Spa療程，還有保健飲品，與一般按摩水療中心的「自選」模式大不同。
首先有駐場中醫師透過問卷諮詢和穴位測試去了解體質。大多數人都知道人體穴位和經絡能對應人體內的五臟六腑和重要器官，通過對經絡和穴位的探測就可以了解到近期身體狀況。初步的體質諮詢結束後，醫師便會根據結果設計合適的養生療程。
「養生水療」融合中西養生理念，從蒸浴、沐足、浸浴到身體磨砂、身體按摩，各式不同的經典理療完美的結合，利用本土材料，如珍珠、海貝、火山石、香荔、中藥材等做各項treatment。再加上中西結合的身體按摩，有針對性地對身體各個部位進行。再配合理療房淡淡的香薰氣味，獨有的香味令人心曠神怡，身體「外部」得以舒緩與放鬆。
與此同時，通過「食療」進行「內在」的調理，並準備適合個人體質的茶飲、湯水，藉此內養外調，達到調理身體的效用。中式養生中的「精、氣、神」實實在在通過傳統式水療，讓身心達到由內至外平衡，寧神順氣，身心得到淨化及舒緩。
護理結束之後，更會有一本度身定制的「養生生活指南」，其中不僅有依據個人身體狀況來設計的浸浴貼士和養生餐單，還有十二時辰養生法等日常養身小貼士，讓客人把整套護理之道帶回家， 讓養生融入生活中。難怪除吸引來度假的華人外，十分受前來打高爾夫球的外國人歡迎。相信與有中醫學理和專業按摩師技術結合，令人增加信心。
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