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2013年6月12日 星期三
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聶海勝不老之謎:合理飲食 堅持鍛煉


http://paper.wenweipo.com   [2013-06-12]     我要評論

 香港文匯報訊(記者 馬琳 北京報道)成功執行過神舟六號載人飛行任務的聶海勝,時隔八年再次出現在了神十飛行乘組的名單中。從2005到2013年,歲月並沒有在這位太空英雄臉上留下過多的痕跡。事實上,這不老的奧秘就在於:一是合理飲食,作為航天員,中晚餐都是6道菜,4道在各自餐盤必須吃完,配菜以深海魚、牛羊豬肉、奶製品、新鮮果蔬為主;二是堅持鍛煉,每周3次,每次3到4個小時,還要定期檢測血糖乳酸含量來決定運動量;三就是作息規律。

家鄉「盛裝」慶「飛天」

 另據中新社報道,聶海勝的家鄉湖北棗陽市昨日「盛裝以待」,準備迎接英雄「飛天」一刻。在棗陽市新華路口,有個一長約30米、寬約10米的巨大戶外宣傳欄,身著航空服的聶海勝微笑注視著養育他的城市,周圍有許多市民在興奮地議論著聶海勝「飛天」的事情。

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