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■民建聯建議青少年出席聚會時可自發疊成「手機塔」，互相監督，避免沉迷電玩。香港文匯報記者龐嘉儀 攝
香港文匯報訊 (記者 龐嘉儀) 現代人早已習慣手機、電腦常伴左右，有調查顯示，近五成年輕人每天平均花逾4小時上網或打機，整體更有一成半人日花逾8小時在網絡上。由於長時間保持同一姿勢，13%人經常身體不適，逾兩成人因此耽誤學習及工作。負責調查的民建聯指出，上述情況普遍，有時會影響年輕人的健康和社交，建議政府和學校加強教育，培養巿民使用互聯網和電子產品的良好習慣，並增撥資源，為有沉迷傾向的人士提供輔導服務。
形成心理依賴 影響健康社交
民建聯早前以電話成功訪問了249名15歲至35歲的年輕人，以了解其上網或打機習慣。結果顯示，過去一周，分別有34%及15%人日花4小時、甚至8小時以上打機或上網。另23%年輕人經常在做功課或工作途中打機或瀏覽不相關網站，23%會一邊用膳一邊上網或打機，25%曾因此放棄出席親友聚會。
沉迷網絡很花時間，故16.5%人經常睡眠不足，12%人更出現頸膊酸痛等不適。整體而言，逾兩成年輕人自認沉迷上網或打機。民建聯家庭事務委員會副主席洪錦鉉指，許多年輕人對上網或打機形成心理依賴，現象普遍，甚至影響了日常生活的時間管理、個人健康、學習、工作和社交生活，情況值得關注。
現年19歲的阿諾指，自幼沉迷電腦遊戲，經常通宵達旦打機，以致影響精神；直到中三時發覺對研究電腦硬件甚感興趣，才將沉溺行為轉化為正面發展，並覺得與家人和朋友的相處，其實遠比沉溺上網和打機有意義。
民記倡友聚「手機塔」互監督
民建聯家庭事務委員會理事李家良建議，年輕人出席聚會時可自發交出手機，以類似「層層疊」的形式疊成「手機塔」，互相監督，避免沉迷電玩。民建聯又拍攝了首部相關微電影《低頭》，並已上載至「Youtube」以供瀏覽。
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