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位於新界東部的北潭涌，作為西貢郊野公園的中轉站，加上臨近馬鞍山市區，已成為市民周末出行的熱門郊遊遠足之地。這一帶路徑眾多，可欣賞到西貢各樣的獨特風光，不單可享受西貢公認的山水美景，更可認識碩果僅存的歷史文化。十分適合一家大小一起走進自然，一邊呼吸新鮮空氣，一邊了解昔日人文。
遊覽北潭涌，最受歡迎的一條路徑是北潭涌自然教育徑。這一條路徑起點為北潭涌，途經海灘，沿河畔而上，以西貢東郊野公園的上窰民俗文物館為終點。遊客可由北潭涌沿大網仔路前行，經復興橋，抵達北潭涌自然教育徑。小徑平坦易走，沿途可見海灘濕地常見的地理環境及生物。教育徑的第一站是「涌」，指的即是出海的水道，而在漲潮時，海水又會倒流入河道，形成獨特的鹹淡水交界生態環境，北潭涌的名字也由此而來。潮退時，泥灘上又可見到跳蹦蹦的彈塗魚以及招潮蟹等各類濕地生物。
北潭涌亦是一個天然的戶外植物學習場所，在沿途的泥潭上可以看見大片的紅樹林，紅樹林特別的氣根從泥面伸出，好似一根根筷子直立着，呼吸空氣。更遠處還可見到葉長帶刺、果實好似菠蘿的高大灌木「露兜樹」。除了「紅樹林」及「露兜樹」外，路徑途中還滿是竹、錫葉藤、含羞草及牙香樹等富有經濟價值的野生植物。
穿過樹林，繼續前行，不久，便可見到一座石灰窰以及上窰村，亦是此次行程的終點。昔日的北潭涌擁有零星的村落，由於鄉城遷移，村落現今已衰微許多。上窰村即是歷經歲月之後，遺留下來的古老村落之一。現今上窰村已被列為法定古蹟，變身為上窰民俗文物館。館內展示十九世紀客家族人所用過的物品及照片，如農具、傢具等，使遊客可了解當地人的生活狀況。
交通：可於西貢巴士總站乘搭94、96R、698R至北潭涌巴士站下車，步行約5分鐘，即達起點-大網仔路復興橋。
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