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很多人都非常期待一個最為合適的阿膠養生配方，以適合大眾在日常生活中進行身體滋補。對此，郭教授為大家提供了一個大多數體質均適用的「萬能配方」。配方如下：如果想要熬製出一斤阿膠膏，需要100克阿膠，20克西洋參，50克麥冬，50克大棗，50克木香。將除阿膠之外的物品一併用清水煮兩到三次，每次放水200毫升。第一次開鍋30分鐘，第二次開鍋後一小時，倒掉藥渣，將阿膠放入兩次的濃縮汁中攪拌均勻成膏狀，還可以根據個人口味加入200克蜂蜜。將熬好的膏放入密封廣口瓶中，早晚一匙。此配方氣血雙補，健脾養心，適合絕大部分想用阿膠來進補的人群。
同時，郭教授還向大家介紹一個易於製作又美味的阿膠飲品。取阿膠10至15克，普洱老茶頭10至15克，大棗10至15克，即1：1：1的比例，一同入水煮開。還可根據個人口味添加紅糖、枸杞，以快速有效地補養身體。
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