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中醫治療足跟痛的手段多樣，根據筆者的臨床經驗總結，首選針灸治療，並配合中藥外敷，酌服中藥以內外兼治，療效顯著。針灸方面，宜循經選穴，多選肝腎兩經的穴位，並局部針刺足跟附近的穴位，尤須以毫針雙針針刺壓痛區，並配合脈衝治療，酌加TDP紅外線燈照射患處，每次留針20分鐘，隔天至三天一次，以四至六次為一療程。
外敷方面，足跟痛屬急性損傷者，多配合外敷跌打膏藥治療，藥用雙柏散合自擬方，藥用黃柏、側柏葉、大黃、澤蘭、蘇木、川烏、透骨草、乳香、沒藥、當歸、桂枝、麻黃等，均磨成粉末，加水煮熱，調成膏狀，暖敷足跟患處，並以繃帶包紮固定，每次外敷四至六小時。而足跟痛屬慢性損傷者，可選擇中藥熱敷袋或中藥外洗，宜祛風通絡止痛，藥用川烏、草烏、透骨草、乳香、沒藥、當歸、紅花、桂枝、麻黃、威靈仙、艾葉等，每晚暖敷或外洗十至十五分鐘。
內服中藥方面，須透過四診合參，辨證用藥。足跟痛臨床常見「肝腎不足、氣血瘀滯、風寒痺阻等型，治法方藥如下：
1.肝腎不足者，治宜補益肝腎，方用獨活寄生湯加減，藥用獨活、桑寄生、懷牛膝、杜仲、川續斷、防風、當歸、紅花、桂枝、川赤芍、雞血籐、補骨脂。
2.氣血瘀滯者，治宜暢行氣血，方用桃紅四物湯加減，藥用桃仁、紅花、當歸、川芎、赤芍、益母草、醋香附、醋延胡索。
3.風寒痺阻者，治宜祛風散寒，活血通脈，方用蠲痺湯加減，藥用羌活、麻黃、防風、當歸、赤芍、炙黃芪、生薑、甘草、艾葉。
4.若疼痛較甚，酌加威靈仙、路路通；若伴轉筋，酌加木瓜、白芍、伸筋草。
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