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配方：赤靈芝片，黑靈芝片，雲芝，黃芪，紅棗，枸杞子，蜜棗。
製法：先用清水把材料洗淨，然後浸透半小時。再以個人喜好加入配料，如鵪鶉肉或鴿肉。將全部材料放入鍋內，注入15碗清水。以大火煲滾後，轉小火煲2至3個小時。最後，加適量食鹽調味，即可飲用。
功效：益肝補氣、寧神安睡、益智健腦、促進睡眠、增強人體免疫力。
適應症：神經衰弱、失眠健忘，適用於輔助腫瘤放化療治療。
方解：赤靈芝片益心氣，增智慧。黑靈芝片益腎利尿、益智健腦。雲芝益氣溫陽、養陰生津、扶正固本。黃芪補氣升陽、固表止汗。紅棗補脾益氣、養血安神。枸杞子滋補肝腎、益精明目。蜜棗健脾潤肺、補血益氣，加之能使湯更清甜。
按語：《神農百草經》將靈芝分為青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝，並詳細地描述了此六類靈芝的功效：青芝「明目」，「補肝氣，安驚魂」；赤芝「益心氣，補中，增智慧，不忘」；黃芝「益脾氣，安神」；白芝「益肺氣，通利口鼻，強志意」；黑芝「利水道，益腎氣，通九竅，聰察」；紫芝「利關節、保神、益精氣，堅筋骨，好顏色」。還強調此六種靈芝均「久食輕身不老，延年神仙」。
小貼士：
1.建議配鵪鶉2隻，或鴿1隻。
2.保持良好的作息習慣，避免熬夜。
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