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■糖尿病患者泡腳前，可由親友先試水溫，避免過燙造成傷害。
中央社電：寒冬來襲 ，不少民眾會在睡前泡腳幫助睡眠，雖對活絡經脈、紓壓與消除疲勞有很大幫助，但糖尿病患者，就需格外注意。糖尿病患因長期血糖不穩，導致末梢神經病變，對冷熱感覺非常遲鈍，觸覺也不靈敏，很可能被燙傷也不自覺，若病患有需要泡腳，可請親友先試水溫，避免造成傷害。並且泡腳盡量以30分鐘為限，水溫維持在攝氏30到40度之間；另外，過於飢餓、飯前飯後1小時或過度疲累時，最好也不要泡腳。天冷其實可多到戶外曬太陽，透過適當運動與補充溫開水有助血液循環。
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