消費者
■ 留意食肆供應的兒童餐的營養素含量
■按照兒童的年齡、活動量，選擇符合的食物
■選擇「三低」的食物，即低脂肪、低鹽及低糖
■點餐時要求食肆提供「少鹽」、「少汁」及「少糖」
■留意兒童餐穀物類、蔬菜類和肉類的健康容量比例應是3:2:1
飲食業界
■改良製作過程、轉變配料或食用分量，以減少兒童餐脂肪
■在餐牌上和點菜時加以提醒顧客較「低鹽」、「低糖」的選擇
■回應顧客要求，提供「少鹽」、「少汁」及「少糖」的食物
■應留意所供應的食物的營養含量，以免對公眾健康構成影響
資料來源：消委會
