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作者：莊祖宜，出版：新經典文化
莊祖宜曾以《廚房裡的人類學家》掀起一波全新的華文飲食書寫風範；接着，她喊出「其實，大家都想做菜」的宣言，讓蔡珠兒盛讚「以清淺之筆，寫深度之藝，寫得有味有料」。這本食譜是莊祖宜醞釀、規劃多時的第一本食譜，也是這些年來作者追隨專業廚藝夢想的實踐。總共84道只要喜愛美食的人都能學會的中西家常菜，每一道菜經過作者精心設計。藉由這本食譜的引導，作者希望我們每一個人正視生活周遭與飲食環境有關的問題，並為此改變飲食生活習慣。「唯有動手做才能真正了解，而唯有了解才能欣賞和開創。飲食之均衡、人際之和諧、環境之改善，可以從大家回歸廚房開始。」
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