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■金華火腿。 網上圖片
中國人食用火腿的習俗自古有之,然而近日世界衛生組織發佈的「火腿致癌說」則讓不少人陷入了「吃與不吃」的兩難境地,而國內火腿主產地--浙江金華就掀起了軒然大波。28日,金華市火腿行業協會負責人表示,報告中所說的加工肉製品主要指使用煙熏、腌製和添加化學物品等方式處理過的食物,但經過現代工藝改良,金華火腿早已不是腌製品,而是發酵食品,市民不必「談肉色變」。 ■中新社
10月26日,世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心(IARC)一份報告將火腿、煙肉等腌製加工肉製品列為「一類致癌物」。消息一出,一石激起千層浪,首當其衝的就是「金華火腿」。
防腐使用量在規定內
事實上,加工肉製品致癌的說法很早就有了。金華市火腿行業協會會長馬小鐘認為,報告中所說的加工肉製品主要指使用煙熏、腌製和添加化學物品等方式處理過的食物,但馬小鐘表示,經過現代工藝的改良,金華火腿早已從腌臘肉品類變成了發酵食品類,等同於酸奶、紅酒。
記者了解到,傳統金華火腿在加工過程中,有時候為賦予肉類鮮艷的顏色和防腐,會在製作過程中使用亞硝酸鹽,這是一種致癌物。對此,馬小鐘表示,目前為止並沒有一種可以完全替代亞硝酸鹽的物質,不過他強調是在國家規定的範圍內使用。
富含營養可適量食用
在金華市中醫醫院營養師陸素飛看來,火腿、煙肉、香腸等加工肉類製品會增加癌症風險,這早已得到普遍認可,確實應該少吃,但這並不代表這些東西完全不能吃。「火腿經過長時間發酵,裡面富含的蛋白質分解成了遊離的氨基酸,使得人體更容易吸收,從而達到滋補養身、強身健體的作用,此外火腿富含的鋅和鐵也是人體所必須的微量元素。」陸素飛建議,市民可以合理食用。
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