英國34歲母親班尼斯特原本身材瘦削,但幾年前產子後,體重直線上升,甚至連長子賴利去年向聖誕老人許願,希望跟媽媽一同騎馬,她也因體重過高忍痛拒絕。為免再讓兒子失望,班尼斯特花了一年時間努力減肥,結果成功減去102磅,不但滿足兒子騎馬的願望,也重拾健康人生和自信。
班尼斯特誕下賴利後不久,丈夫馬修便隨軍前往阿富汗參戰,班尼斯特忙於照顧兒子,加上擔心丈夫安危,經常於深夜邊看電視邊吃小食減壓,令體重直線飆升。班尼斯特意識到飲食習慣不健康,一度嘗試減肥,但往往戒食數天便放棄,體重最高曾升至243磅。
班尼斯特今年元旦加入一間瘦身中心,按健康餐單進食,短短3個月便減去42磅。她隨後趁賴利生日帶他騎馬,令他極為高興,她此後繼續減肥,最終減至141磅。 ■《每日鏡報》
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