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■喉嚨癢，但痰不多，可能是鼻涕倒流所導致，可嘗試用溫鹽水清潔鼻腔，改善症狀。
在氣溫變化幅度大及空氣品質不佳時，呼吸道感覺不舒服的民眾也相對變多，因此中醫師提醒大家，有時喉嚨癢想咳嗽，可能是鼻涕倒流引起的，除了藥物治療，適當清潔鼻子也有幫助。鼻腔中的黏液腺分泌物通常會黏住進入鼻腔中的灰塵等微小異物，然後經纖毛作用把分泌物推至咽喉部、經食道進入消化系統分解。分泌物的量較少時，人體感覺並不明顯。但當分泌物的量或黏稠度增加，就會讓人感覺到好像有異物感。有時喉嚨癢得想咳嗽，但咳出來的痰卻不多，就可能是鼻涕倒流所造成的不適。
天氣變化、攝取過多含辛香料食物，感冒、過敏等情況都會造成分泌物增加；而寒冷乾燥的天氣則可能使分泌物黏稠度增加，但要找出鼻涕倒流的真正原因，還是要由耳鼻喉科醫師檢查確認。中醫在治療鼻涕倒流症狀時，多以減少分泌物為主，視病患的體質給予適當用藥。除了藥物之外，患者平時也可用溫鹽水清潔鼻腔，對症狀的改善也有一定的效果。
而平時睡眠充足、多補充水分、外出時佩戴口罩、避免抽煙，也可以增加人體的免疫能力。
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