健康生活指數 港亞太區包尾

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■左起：TNS研究經理勞業成、友邦香港及澳門首席執行官陳榮聲。 歐陽偉昉 攝

香港文匯報訊 (記者 歐陽偉昉) 有保險公司今年1月在亞太15個地區進行健康生活指數調查，訪問超過10,000名成年人關於健康滿意度及健康生活習慣。香港得57分排名榜末，比2013年排名滑落兩級，落後於中國內地、澳洲、新加坡、台灣等地。香港成年人對個人健康狀況滿意評分只有6.4分（10分為滿分），74%受訪者表示健康比5年前差。

進行調查的TNS研究經理勞業成指出，67%香港人希望減輕體重，遠高於亞太區平均的48%，但缺乏運動、睡眠不足、長時間上網是減磅障礙；香港人睡眠時間平均只有6.5小時，比理想的8小時少1.5小時，差距為15個地區中最多；香港人每星期平均運動2.7小時，低於衛生署所建議的3.5小時；香港人每天平均工作需要以外上網時數為3.7，高於亞太區平均數3小時。69%受訪者表示應該減少上網，因上網減少運動時間。

勞業成又指，受訪香港家長對子女健康滿意度為7.4，比亞太區平均分8.1低。45%受訪家長指子女花太多時間溫習和做功課，導致他們缺乏運動和睡眠，情況比亞太區平均嚴重。