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靚湯館:螺頭養陰清胃湯

2016-08-28

配方:螺頭、花旗參片、玉竹、麥冬、蜜棗。

製法:將藥材洗淨放入湯鍋內,注入6至8碗清水。大火煮滾後,加入已汆水的瘦豬肉。改用小火煲3小時。最後,加適量食鹽調味,即可飲用。

功效:益氣養陰、清熱生津。

適應症:胃陰虛有熱、氣陰均不足,表現為咽乾舌燥、食慾不振、小便黃、大便秘結、神疲乏力、氣短、自汗等症。此湯也適宜於癌症、乾燥綜合症者飲用。

方解:此湯以養陰生津的螺頭,與補氣養陰、清熱生津的花旗參片相配。再加以玉竹養陰潤燥、生津止渴。麥冬清肺養陰、益胃生津、清心除煩。蜜棗健脾潤肺、補血益氣,加之能使湯更清甜。

按語:海螺肉含有豐富的維他命A、蛋白質、鐵和鈣等營養元素,適用於目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等病症。但因螺性大寒,風寒感冒期間、女子行經期間及產後忌食。

小貼士:

1. 建議配瘦豬肉約250克。

2. 飲食以清淡為主,忌食辛辣。

3. 脾胃虛寒便溏者慎服。

-摘自黨毅、陳虎彪編著《湯療:湯的健康小百科》。

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