香港家庭福利會的專家：
我一向沒什麼朋友，中一時與小學同學升到同一班，繼續做同學。起初我與她出雙入對，後來她與班中的同學「埋堆」，我覺得他們不太喜歡我，所以我就識趣地走開了。
到中二時，我很幸運，認識了幾個好朋友，與這名小學同學幾乎沒有聯絡了。到中三下學期，小學同學坐在我附近，彼此又熟稔起來，經常會一同去街。
不過，近日有朋友告訴我，原來小學同學在兩年前曾經講過我的壞話，說我很討厭，總是很黏人，讓她吃不消。我覺得很受傷害，不知該不該和她再做朋友。我要將這事向她坦白嗎？還是若無其事，然後疏遠她？請給我一些中肯的意見，可以嗎？ 冰冰上
冰冰：
謝謝你跟我分享這幾年你跟朋友的相處情況，也看到你有一些困惑，想我們給你一些意見。
在你的來信中，看到你在初中3年跟不同的同學都建立了友誼，有些是小學已認識，有些是在中學時新認識的，你一定對他們很好，他們也對你一樣的好，不然不會一直有不同的朋友與你相伴。
我相信在中學階段，你跟不同性格的朋友相處，會掌握到各種社交技巧，也了解到自己適合跟哪些朋友交往。我們跟朋友相處，總有開心快樂的時光，也有令人傷心沮喪的時刻。
在來信中，你表達了現在的好朋友曾在你背後說你壞話，令你覺得很不舒服、不開心和困惑，到底對方想和你做什麼樣的朋友呢？以往為什麼她會說你壞話呢？如果你真的很想跟她討論曾經發生的事，我建議你：
1.先平心靜氣，看看時機情況
你聽到這個消息後，自己有什麼想法？有什麼感受？跟你自己觀察到的情況一樣嗎？什麼人告訴你呢，他們跟你和你小學同學的關係如何？你自己要先平伏一下自己的情緒，才考慮是不是要問你的朋友。
當你滿腦子都是負面的情緒時，討論就會變得不理性了。同時在不太清楚實際情況下，去問小學同學，容易產生不必要的誤會，甚至結果對她不太公平，影響到現在的關係。
2. 欣賞別人的優點
在你和朋友相處時，你有沒有發現她有什麼優點，有什麼你認為值得欣賞的地方？你有沒有表達過給她知道？當我們懂得去欣賞和稱讚別人時，對方也會相應地學習欣賞你，正面的友誼關係就會這樣建立起來，那以前別人講你的壞話還再重要嗎？
我們在成長不同階段，都會遇上不同的朋友，有些會是點頭之交，有些會是莫逆之交，當然也有些很可惜的反目成仇做不了朋友。
朋友對我們的影響可以很大，俗語也說：「近朱者赤，近墨者黑。」好朋友是能互相規勸、互相支持的。「在家靠父母，出外靠朋友」，除了親人，朋友是我們人生上不可或缺的一環，而且許多事情是靠朋友知己才能處理。
朋友也是讓我們自我了解的一面好鏡子。如果有機會跟好朋友分享生活點滴，聊天解悶，實在也不錯， 希望你跟你的朋友們友誼永固，互助支持和幫助。
撰文：註冊社工陳碧茜
香港家庭福利會
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