■張家朗在世界男子花劍排名高居第七。運動員背後總有許多不為人知的辛酸及努力，張家朗對此感受殊深，又坦言他們付出的時間、精力及體力等，往往與收穫不成正比，每次比賽面對的壓力亦難以言喻，但他深信只要堅持，總會有成功的一天。他特別勉勵年輕人面對考試或學習的挑戰時，不要害怕壓力與挫折，「這可能只是你人生中其中一個考驗，不要輕易放棄！」
時下年輕人面對不少學習及考試壓力，尤其是被指「一試定生死」的文憑試考生。家朗表示，理解學生會視考試成績差為大挫折，但認為這只是人生中的一個環節，「最重要是讓自己知道如何去進步。」
「最辛酸」日子 邊上學邊訓練
在人前人後總是自信滿滿、精神奕奕的家朗，似乎與「壓力」拉不上關係。不過，他直言其實每次比賽奪獎，對下一場比賽都有壓力；在比賽中失敗而回同樣有壓力，「有時付出與成果未必會成正比，所以我會學習不將成績放大，而是調整個人心態」。
家朗完成中四才轉為全職運動員，在此前的4年可謂他壓力最大的時期。他分享指，自中一起每天放學就會趕去訓練，為了鍛煉更多，他甚至較其他人練多數小時，每晚會「加班」練至11時許，然後回家做功課及溫習至近凌晨，僅睡數小時，翌日又要早起上學。如此「累人」的生活，他坦言是最辛酸的，「當時我覺得只要捱過去就好了，也算是對自己的一個考驗吧。」
昔日努力奠下的基礎，成就了今天的「新劍神」。 ￭香港文匯報記者 鄭伊莎