■朋友譚小鳳的作品，她的愛好是拍攝大自然之美。 作者提供余似心
我童年時一家十二口住在一個細小單位，家裡總是熱熱鬧鬧的，從來不知孤獨為何物。
長大後，愈來愈發覺人的一生有許多獨處時光，年紀愈大愈明白什麼是孤獨。總有一天年輕的會離巢，伴侶有一人先離去，在壽命愈來愈長的現代城市老年獨居愈普遍。在住屋困難與離婚普及等等問題下，又產生不同的獨居者。獨居生活可以是自由輕鬆愉快的，最重要是培養一些嗜好，調校自己的心態，以能享受獨處的日子。
台灣作家丘引說：「作家擁有較強的獨處能力。」這話說得對，喜歡寫作的人都活在自己的腦海裡，所以分外愛獨處。另一類人我肯定是愛好閱讀者，書裡的世界豐富多姿彩，專注看書的人都不知身旁發生什麼事。
我有朋友熱愛看電影，但總要找伴兒，這真奇怪，在看戲時大家不都只盯着銀幕，何需結伴？其實這是獨處者的良好嗜好。
繪畫、書法、藝術字，這也是很個人的習慣，無須任何對手和合作夥伴，只沉醉在自己的藝術世界裡。攝影大自然，則是靜觀世界的個人活動。
一個人的運動種類繁多，跑步、游泳、踏單車、壁球、瑜伽、獨木舟、滑浪風帆、溜冰、踏板、打保齡球、跳高、跳遠、舉重、鐵餅、射槍、標槍，以及玩健身室內的各類設施。
聽音樂，讓樂韻縈繞一室，帶動自己的情緒。最多人做的是上網，這是個資訊的無量世界；還有打機，電子遊戲可消耗掉你的日與夜。打坐，可讓人培養安靜平和的情緒，有益身心；種植，和大自然結伴，看種子萌芽開花，不會寂寞；打毛線、鈎織等手工有製成品和成功感。
所以說獨處並不可怕，擁有愈多愛好生活愈是豐富。今天就為自己培養新鮮有趣的嗜好吧！
