■在教資會支持下，多所大學聯校透過工作坊、訓練營等向師生推廣正向心理教育及精神健康。 「聯校心理健康推廣計劃」fb圖片5大學聯手提升大專生情緒健康 發掘學生正面心理
香港文匯報訊（記者 高鈺）新學年開始，香港青少年情緒健康繼續深受社會關注，因應大學校園內學生焦慮、抑鬱以至自殺輕生情況，學界亦積極探討引入正向心理教育，助年輕一代建立正向人生。城市大學連同4所本港大學獲教資會資助500多萬元，聯手推出「運用正向教育提升大專學生的身心健康和正面學習經驗」項目，創新性地提出六個層次的教學法，引導學生通過有系統和重視情境的學習步驟，增進對正向教育的理解、吸收和運用。項目預計有近700名大學生受惠，並透過不同推廣活動，讓5,500名大專院校及社區人士，增進對正向教育的認識。
有關項目由城大應用社會科學系副教授郭黎玉晶負責，並與港大、中大、浸大及教大學者聯手合作，獲得教資會「教與學資助計劃」570萬元的資助。
項目分為三階段，每一階段為期一年，期望能達到四大目標，包括增進大專學生對正向教育的知識和理解、提升大專學生的正向情緒及正向健康等、建立大專院校重視學生福祉和正向發展的氛圍，以及在本地社區傳播正向教育的訊息。
大專生常見焦慮
致力推廣正向心理教育逾十年的郭黎玉晶接受香港文匯報訪問時指，近年大部分幼稚園及中小學都開始較積極推動正向心理教育，大專學生卻有遭忽視的情況，但事實上，大學生面對家庭及學業種種的壓力，抑鬱及焦慮情況並不罕見，故對正向教育亦有一定的需求。
團隊的調查發現，本港有三成大學生有普通程度焦慮，一成大學生有抑鬱症狀。
抑鬱率較海外高近五成
團隊亦曾將城大與芬蘭的大學比較，發現香港大學生分別於抑鬱及有自殺念頭的比例均高於芬蘭大學生，分別高出48%及18%。
郭黎玉晶指，大部分學生因不知道自己患有抑鬱及焦慮，故未有求助；亦有部分人因要兼顧學業及兼職工作，未能抽出時間尋找協助，同時有學生認為自己可處理問題。
她表示，正向心理學是一門深入探討個人優勢、資源、能力等內在心理能量的社會科學，從而發掘和發展學生的正面心理特質，協助他們積極面對生活中的壓力和挑戰，以減低他們的焦慮、抑鬱，以及增強正面和樂觀的生活態度。
是次聯校項目提出六個層次包括「學習」、「活出」、「反思」、「概念化」、「實踐」和「融入」的創新性教學法，引導學生透過活動，增進對正向教育的理解、吸收和運用。
着重學生全人發展
另外，計劃亦包括訓練營、反思和深化營、校園推廣、跨院校正向教育日等一系列活動，亦會建立正向教育網站，以向公眾推廣正向教育的訊息，推動大專教育的模式轉變，使教學重點轉向着重學生的強項和全人發展。
郭黎玉晶表示，目前團隊已舉行多場講座及聯校訓練營等，讓參與學生了解正向心理教育後，學以致用，在本身專業領域裡推廣，未來亦會安排國際會議讓學生分享活動成果。
項目團隊預計會有約660名大學生可直接受惠，得以掌握正面成長和發展，而計劃亦會協助120名大學教職員，將正向教育融合於教學中，最終估計有5,500名大專院校或本地社區人士，可以從中獲得正向教育的知識和理解。而團隊未來也會推動正向教育納入正規課程，包括初步考慮於城大通識課加入正向教育元素，並期待各大院校亦能發展成一門獨立的通識課。
