新聞撮要
消委會最新調查發現，76款維他命補充劑中有9款補充劑建議攝入量，超出或相等於中國營養學會研究的每日「可耐受最高攝入量」上限，長期過量服用或對健康造成危害，或「無病都變到有病」。 ■節自︰《亂食維他命 易誕自閉嬰》，香港《文匯報》，2018-9-19
持份者觀點
1. 消委會研究及試驗小組主席沈孝欣︰市民不應以為「食得愈多維他命便等於愈健康」，反而攝取過量會引致其他問題。
2. 香港營養師協會會長林思為︰婦女產前服用葉酸補充劑的劑量，每日超過1,000微克，就有可能增加其誕下的嬰兒患上自閉症的機會，建議服用前宜諮詢醫護意見。
3. 消委會總幹事黃鳳嫺︰維他命非普通食品，長期過量服用或帶來傷害，促請當局加強規管，規定產品需列明成分及含量、聲明產品沒有治病功效及宣傳的功效需有實證支持等。
多角度思考
1. 長期服食超過建議攝取量的維他命會導致什麼問題？