《不抱怨，把握人生的分寸感》
作者：譚飛
出版社：台海出版社
看過一些寫日本與日本人的文章，印象最深的一點是，日本人不願意麻煩別人，日常工作生活總是小心翼翼，生怕給同事朋友增添麻煩。最極致的一個事例是，為了不耽誤上班族，有自殺者專門挑選末班列車臥軌，把處理後事的麻煩程度降到了最低。
我喜歡這種不願給人添麻煩的行事方式，原因很簡單，我們的工作生活環境中，辦事、社交等方面的麻煩太多了，無論是機構還是個人，似乎都以給人添麻煩為樂事。除了「麻煩」之外，人們面臨的日常煩惱中還有一個關鍵詞叫「抱怨」，「抱怨」與「麻煩」一道組成了令無數人感到頭疼的障礙。
最近讀到譚飛創作的新書《不抱怨，把握人生的分寸感》之後，頗有收穫，感覺這本書是針對當下環境中人們無法擺脫的兩大煩惱而寫的。「不抱怨」的指向性很明確了，而「分寸感」恰恰可以理解為不要隨便去麻煩別人--或者說，要用恰當的方式去處理與不同人之間的關係。作者在書中列舉的種種事例表明，這兩點貌似很簡單，但想要學習到自己身上，還是挺困難的，最後真正能做到的人，都有機會成為「人生贏家。」
與其它針對「抱怨」主題進行寫作的書不同，譚飛多以影視圈的著名娛樂人物為例子，使得內容看上去既輕鬆又具有說服力，有段時間娛樂圈流行明星工作很辛苦、大家都很不容易的說法，在反駁這個觀點的時候，譚飛舉了葛優的例子，葛優大概是這麼說的：「這個行業沒那麼辛苦，況且給大家的錢都還挺多的」，瞧瞧，葛優說話就是這麼直白又實誠，哪個行業不辛苦？拍戲淋點冷水、扭了一下腳脖子，對比不菲的片酬，有什麼值得抱怨的？
《不抱怨》這本書談了很多近年來的熱門社會話題，比如努力究竟有沒有用，父母究竟給予子女多少才算合適，低配的肉體如何承載高配的靈魂，別在最好的年紀活得那麼安逸......全書讀下來的一個感覺是，作者的三觀特別正。如此正的三觀是如何煉成的這令人好奇，要知道，在眾聲喧嘩的社交媒體時代，很難發現有人在談論諸多話題時能做到不偏不倚、直中命門。譚飛的話語不可謂不犀利，許多字詞明顯能擊中很多人的痛處，但整本書的格調卻是溫暖的。這不是一本雞湯書，而是一杯曾經沸騰過的溫開水，是最健康的「補品」。
能做到這點，我想，作者其實是找到了一個方法或者說竅門的。這個竅門即是，他與這個世界建立了一種平視的關係，他的視野既不向上仰視，也不向下俯視，而是面對自己所看到的一切，發出源自心靈深處的聲音。能夠與這個世界進行平視，是許多人普遍缺乏的一種能力，正是因為這種能力的不足，才導致了大家時而會感受到生活裡有種種不平之氣在竄動，情緒經常被外界因素干擾，丟失了部分看待人與事物變化時應該具備的理性與客觀。
何謂平視？辛棄疾的那句「我見青山多嫵媚，料青山見我應如是」算是一種，紀伯倫所說「大殿的角石，並不高於那最低的基石」算是一種，公園裡的小女孩告訴蕭伯納「回家也告訴你媽媽，今天和你一起玩耍的是著名的小姑娘卡嘉」算是一種......與山水自然平起平坐，不向權威卑躬屈膝，不對卑微者頤指氣使，如果可以盡可能地接近或做到這點，人生何來抱怨一說？
向外發出的抱怨，其實是對自身不滿的一種表現，是對自我缺陷的逃避。由抱怨而產生的負能量，不但會困擾自己，也會影響到別人。有抱怨的時間，不妨多閱讀這個世界，把視線從一米內挪到百米、千米、萬米之外，便會覺得抱怨的無用與無趣了。■文：韓浩月