■李凱平（左）提醒市民切勿胡亂使用中藥。 香港文匯報記者顏晉傑 攝香港文匯報訊（記者 顏晉傑）香港正值流感高峰期，醫院管理局轄下18間中醫教研中心近日因為感冒而求診的人數亦有所增加，基督教靈實協會-香港中文大學中醫教研中心（將軍澳）中醫服務主任李凱平昨日指出，今年冬季天氣較為溫暖，導致人體出現「升、出」太過情況，體質偏熱的人容易因「陽氣不潛藏」而出現外感，提醒市民除了要有正常作息外，亦應注意飲食，切勿胡亂進食補品，以免加重身體積熱，增加生病機會。
衛生署衛生防護中心在本月2日宣佈香港踏入冬季流感高峰期，醫管局的中醫教研中心近日因流感而求診的人數亦有所上升，由上月底每周374人升至上周的449人，平均每日多4人至5人。
今年暖冬 陽氣過盛易出事
中醫稱感冒為外感，李凱平表示，中醫的診斷及治療均重視致病的「根本性」及「個體性」，所以外感亦因應天氣、生活習慣及患者個人體質等因素而分為多個不同種類，透露今年大部分染上外感病人均屬「冬溫」，原因是今年冬天天氣較過往溫暖，氣候呈現「陽氣太過、陰氣不足」特性，令人體「陽氣」受影響，陰虛及陽氣過盛等體質偏熱的人，如飲食無節制、起居失調便較易染病。
體質有別 勿盲跟食療
李凱平提醒，每個人的體質及發病原因也有不同，市面的中成藥及坊間的食療未必適合所有人服用。
他舉例指，陳皮及薑屬性溫偏燥，坊間流傳焗陳皮水、薑水飲用可治療痰多咳嗽，在今年的情況下並不適用，而多服用補品更可能帶來反效果，令病情加重，甚至「無病變有病」，強調市民必須在中醫指導下才能使用中藥，呼籲市民一旦生病便應盡早求診。
以進食補品來預防流感並不可行，李凱平建議市民可以透過減少進食辛辣、煎炸及火熱食品，並培養早睡早起及適量運動的良好生活習慣以預防流感。