湯禎兆
受太太所託，要我推介一下月經杯。一是近來看口罩和膠盒氾濫，特別想再推廣減少垃圾；另外就是現在可以買月經杯的渠道愈來愈多，身邊不少人想試，但不知從何入手。
幾年前，太太也是看環保網站見到介紹，由於她一直用棉條，方便做運動，但慢慢看到棉條多是膠製，且易引起發炎，便想尋找代替品。起初只想找衞生布巾，但太久不用衞生巾，根本不太習慣。看到月經杯可用很多個小時才要更換（比棉條更長時間），且可以重用，便把心一橫放手一試了。
起初完全用不到，放不進去，也覺得不舒服，差不多要放棄時，在網上找到一個女孩子教用的示範，和說明書教的摺法不同，結果用那個外國少女的三角形摺法，竟然一試就可以了。當然也用了一些時間，才放鬆下來，愈用愈容易。優點是乾乾淨淨，也不用太多紙巾次次清潔，流量不大時，更可以長達8小時不用更換，太太說差點忘了自己是身處經期當中。每次可以用熱水或梳打粉清潔。出外在街上就帶備另一個更換，去傷殘人士洗手間會較方便。
談起忘記經期，她會用月曆記着時間，方便看自己身體變化，太忙時會遲了幾天，那個月有太大打擊或難過的時候會早了幾天。只要一遲過5天，身體多有不妥，便會找醫師去。朋友都笑她緊張，其實5天不算多，但她身體調理好之後，真的每個月不會遲或早過兩天，身體真奇妙﹗
曾看過女人較長壽，因為幾十年來都有月經排毒，一個月始終有一次清洗，是重要的管道。女人好好利用這個福利，作為身體給女性的訊號和排毒方式。