余宜發
今天自己很休閒地選擇在家附近一個公園坐下來創作這篇文章。自從疫症開始之後，出門的機會也減少了，但近期疫情稍為緩和，自己也想出外走一走，特別想接觸大自然，所以今天選擇到了一個公園，獨自散步，看看四周風景，因為多看綠色的植物，人也會輕鬆一點。
散步半小時後，我選擇坐在一嚿大石上，開始想想這個星期有什麼跟你們分享。結果我發現一個景象，在公園附近有一些小朋友在玩耍，很多年輕人在跑步，亦有一些年紀比較大的人在漫步，甚至有些行動不便的，也有工人姐姐推着輪椅讓他們呼吸新鮮空氣，這個時候我反問自己，為什麼我現在才出來感受這個上天給我們的好環境。
生老病死，人之常情，看着公園內不同年紀的人，就好像看到人生的縮影，由年輕到年長經歷的階段，大家也努力地走過來，有氣力的人，可以繼續跑跑跳跳做運動，年紀大了的，也爭取讓自己身心健康。我突然覺得，害怕自己被歲月摧殘後，如何可以去面對自己老去的日子，當然我的害怕只是不敢面對老了的樣子是怎樣，雖然沒法想像得到，但日子一天一天地過，其實每個人也會漸漸老去，可能都是一種習慣，到了某個年紀的時候，自然會懂得怎樣去生存。當然最緊要就是身體健康，所以有很多人說，當你年紀漸大的時候，便開始留意到養生的方法。最近就不斷看很多有關對身體好的資訊，可能我已經到了這個年紀。就正如我主持電台節目的時候，也會問聽眾一個問題：「是否年紀大的時候，就會喜歡聽粵曲。」我覺得這個問題很有趣，也很想知道答案。但很多聽眾都不約而同地說：「如果自己從來沒有接觸粵曲，應該不會在年紀老的時候去喜歡這種音樂。」我相信也是。
除了自己年紀漸大關係之外，父母同樣地一天一天老去，所以我一有空的時候，便會打電話給外國的家人傾談一下，知道多些他們的生活是怎樣。雖然從聲音當中得知他們的近況，而且他們也精神奕奕地回應，但偶爾看到他們的相片，就發現不得不承認他們已經老了很多，所以也有點心痛的感覺出現，不過這是一個事實，也不可以去改變，只要大家每天過得開心，能夠養好身體，就已經非常感恩，所以希望他們可以繼續身體健康，就是我現在唯一的願望。就正如現在我看見公園內一些年紀大的長者朋友，就自然想起自己的父母在外國生活的時候是怎樣過每一天。當然我覺得，生存之道是與生俱來，就正如當人們遇上一些困難的時候，總會有方法及努力地去解決；患病的時候會去看醫生，希望早日康復脫離病魔的困擾；跌倒的時候會立刻站起來；做錯了事情會努力去修改；感情出了問題，會希望可以修補得到。所以我覺得，坐在公園看着周遭的環境，可以從中領略得到人生每一個階段是如何走出來。就算今天遇上什麼困難也好，只要出來呼吸下新鮮空氣，人的情緒也可以放鬆一點，可能會找到解決困難的辦法。
活着就是為了明天，只要今天過得好，就算遇上挫折也好，新一天的來臨，就是帶給我們希望，正如現在看到四周有很多紅棉樹的盛開，就是告訴我們春天來到了，又再給我們新的希望。