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■「『腦』有所為大行動」去年向1,446位輕度認知障礙長者提供每星期2節、總共8節的記憶訓練，其中包括互相介紹、分類記憶、合作購物等專注力、記憶力及語言能力的訓練。實習記者曹人穎 攝
【本報訊】(實習記者 曹人穎)記憶力衰退在長者中非常普遍，但倘若每4秒就問一次「我在哪裡？」或「我是誰？」則可能已患上「老年癡呆症」。根據一項調查，本港每10位65歲以上長者之中，有1位患有癡呆症。而在逾7成患有輕度認知障礙的長者中，每年有8%至15%轉變為癡呆症。
患認知障礙 或變老人癡呆
「『腦』有所為大行動」從2007年開展，去年為4,507位長者作記憶評估，發現38.72%的受訪者有輕度認知障礙。為提高長者記憶及認知能力，「大行動」向1,446位患者提供每星期2節、總共8節的記憶訓練，其中包括互相介紹、分類記憶、合作購物等專注力、記憶力及語言能力的訓練。
63歲的羅君琦曾頻頻忘記自己搭過什麼車、有否吃過飯等生活細節，經過認知檢測發現自己患有輕度認知障礙，即對事件經過的記憶力和用字表達能力都出現下降。她表示，課程中最大的收穫是學會了「聯想記憶法」。她覺得「顏色」對於記憶很有幫助，不同顏色的區別讓記憶力加深許多。
主辦「『腦』有所為大行動」的香港中國婦女安老服務總監黃耀明表示，家人在幫助患有輕度認知障礙長者的過程是相當重要的。8堂課之後需要家人輔助長者繼續訓練，不斷鞏固。
家屬學與癡呆長者溝通
李沛蒑的母親今年83歲，2005年中風後患上癡呆症，最嚴重時每4秒就問一次「我在哪裡？」或「我是誰？」，讓李女士和家人生活受到很大影響。為了更好地照顧母親，李女士參與了社區中心舉辦的關於如何照顧癡呆症長者的課程，從中學到與這類長者溝通的技巧。「我曾經一個月沒有睡過好覺，不知如何回答她的問題。現在我會選擇性回答，並且分散她的注意力，投其所好，很有效果。」
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