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香港文匯報訊 (記者 杜法祖) 心臟專科醫生黃品立指出，愛做運動的人只會減低3成患心臟病風險，故每年驗身不容忽視。而壯年人士在夢中猝死，常見原因可能是隱性心臟病發，而清晨6至8時人體血壓正處高峰，不少患有心血管疾病人士會在此時段病發猝死。
近年興起馬拉松熱，亦有心臟專科醫生提醒準備參加馬拉松長跑的市民，若平日疏於練習或少做運動，切勿以衝刺式跑步進行比賽，若屬心臟病患者或長者，心臟機能較弱，更不宜作爆炸性衝刺，以免令心臟不勝負荷而出現危險；若在練習或比賽時感到胸痛、氣促或暈厥，便要立即停下，讓身體達致靜止狀態。做運動前切記先熱身，然後才逐步提高運動量。雖然大部分猝死個案均為本身有心臟問題，但外來因素如空氣污染等，亦會提高發病機會，市民若平日感到胸痛或嚴重氣促，運動前便應先徵詢醫生意見。
趨年輕化 40至50歲男性「重災」
醫生又表示，寒冷天氣會令人體血管收縮、血壓上升和心跳加速，在血凝固物質較多時，就會出現中風或心臟病，一旦病發就十分危險。而患心臟病以男性居多，以往患者以50多歲中年男性為主，但近十多年已明顯年輕化，40至50歲男性是「重災區」，更有年輕至20多歲就患上心臟病，原因與飲食及抽煙等因素有關，工作壓力大亦容易患上心臟病。醫生建議男性在45歲，女性在55歲時應作全身檢查，在有需要時進行「電腦掃描心臟血管造影」，可測出心血管有否閉塞，減低病發風險。
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