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香港文匯報訊（實習記者 林玨瑩）父親節將至，港人忙於為父親準備禮物，往往忽略身體健康才是最佳禮物。但衛生署一項對小學生進行的調查發現，超過60%受訪小學生擔心父親的身體健康狀況，比擔心母親健康狀況的人數高近3個百分點；近20%受訪者認為父親的飲食習慣不健康，比擔心母親飲食習慣的人數多約2倍。
衛生署今年4月至5月訪問9,768名小四及小五學生。衛生署中央健康教育組高級醫生龔健恒表示，在今次問卷調查中，受訪學生普遍認為父親的飲食習慣較母親差，認為父親飲食習慣不健康的人數有近20%，比擔心母親飲食習慣的人數多約2倍。他稱，考慮到港人飲食習慣，現實情況可能比調查結果更加嚴重，父親的健康和生活習慣更需要家人關注。
男多愛食肉 「血三高」缺運動
龔健恒表示，不健康的飲食習慣和缺乏運動足以造成超重和肥胖問題，男性喜歡食肉、偏好高油多脂食物的飲食習慣容易造成血壓、血糖和血脂等指標偏高，缺乏足夠運動也使肥胖問題更加嚴重。根據衛生署數據，本港過重的成年男性達49.3%，比女性多約20%。除此之外，男性的吸煙習慣也容易導致身體狀況下降，有關因素的共同作用使男性更易受心臟病、癌症、糖尿病等非傳染性慢性病的困擾。
衛生署中央健康教育組營養師胡燕柵表示，子女可趁父親節一同實踐健康飲食和生活習慣，按健康飲食金字塔建議進食不同種類食物，多吃穀類食物和蔬菜水果，減少脂肪高、糖分、鹽分高的食物，避免高油高脂的烹調方法。除此之外，她還建議，子女可與父親一起多運動，每周有150分鐘中等強度的運動量。
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