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一. 一些醫學研究表明，煙酒會加重牛皮癬的病情，所以要戒掉它。
二. 注意保暖，減少患上感冒，尤其是扁桃腺的感染。因感冒會影響身體免疫力。
三. 保持規律的生活，消除精神緊張，避免過於疲勞，注意適時休息，最好在11時之前上床睡覺，再配合適當運動，改善身體血液循環。
四. 多吃新鮮蔬菜，減少進食腥發動風之發物，如蝦、蟹、牛、羊、鱔、煎炸物、辣椒、芒果、菠蘿、荔枝等。
五. 現代醫學把牛皮癬改名為銀屑病，目的是為了把它明確與癬病所區別，以免病人錯用抗真菌藥膏治療而加重了病情。 這做法亦想減輕病人心壓負擔，以免病人以為自己染上嚴重如癬、疥、癩等皮膚病。所以牛皮癬的第一個處理方法是從心理著手，減少思想負擔，避免思慮抑鬱。要保持良好精神狀態。我們再三強調牛皮癬是不會傳染，不會致命的，樂觀面對反而有助控制病情。
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