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2014年10月26日 星期日
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針灸推拿養護身體


《靈樞.邪氣臟腑病形》中有言:「諸陽之會,皆在於面。」,意思是人體所有經絡都走頭面,經絡滿佈不同的腧穴。針灸療法,以經絡腧穴理論為基礎,選合宜的穴位施以針或艾灸,可促使人體身心康復。可取臉上局部穴位,像神庭、攢竹、顴?、迎香、合谷等,配合體針或經驗穴合谷,所謂「面口合谷收」就是口面部的疾病,治療選穴時,加上合谷就能達到較佳的療效。

中醫推拿(按摩)在保健方面是運用各種手法,刺激體表經絡腧穴或某一部位,和通過經絡系統調和體內臟腑氣血陰陽,也通過體表局部的物理效應來達到祛病、健美、養護身體和皮膚的一種方法。推拿(按摩)的技法很多,現今,常用的美容保健主要有經穴推拿(按摩),刮痧推拿,捏脊等。保健按摩手法總以輕柔,及因應個人體質及適應性施法,如針灸療法介紹的腧穴也可以靈活應用。

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