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學生：周雍婷
學校：聖士提反堂中學
本書作者蔣慧瑜創辦網上互動心靈雜誌「心靈Bistro」，提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊，「心靈Bistro」更曾被Yahoo Hong Kong評選為100個精選Blog之一。
本書以「十句話」來啟迪讀者的心靈，讓大家對處世哲學作深入的反思。「十句話」分別是：
1. 盡自己能力去做事，無愧於心，是面對生命最好的方式。
2. 有時候不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重。
3. 朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。
4. 通常願意留下來跟你爭吵的人，才是真正愛你的人。
5. 沒有100分的另一半，只有50分的兩個人。
6. 當你向着陽光，陰影永遠在你背後。
7. 人不一定要生得漂亮，但卻一定要活得漂亮。
8. 有夢最美，希望相隨。
9. 人生最大的快樂不在於佔有甚麼，而在於追求甚麼的過程。
10. 你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度。
其中，第九句話讓我觸動最深。澳洲傳道人力克．胡哲是一位沒有雙手雙腳的人，但卻能直視自己的缺陷，用樂觀的態度去面對生命。他雖沒有手與腳，但有一雙「明亮」的眼睛，看到世上更多美好的事物。失去的背後，可能正創造一個又一個的機會。
人生之中，最大的敵人不是別人，而是自己，不放過自己的人就是自我本身。若有一天，你讓過往所做錯的事不停在腦中盤旋，不出一會兒就會感到頭暈欲裂、難受極了。不要讓太大的壓力壓垮我們。試着放鬆自己，給自己多點空間「休息」吧！放過自己。
平衡的生活是非常重要的。在這高科技的世界中，很多人只管追逐目標，卻忘了自己的生活已失去平衡。靜下來想想：這真是自己想要的生活嗎？我一心在學習成績上拿第一，以滿足自己的虛榮感，每當看到成績不好時，難免會洩氣。目標在85分以上，我卻拿不到，總是耿耿於懷。現在回想起來，有點盲目了，心全在學習上，怎能放鬆？即使上網時也精神緊張。讀過本書後，我在慢慢改變自己的學習計劃，給自己多留些活動時間，加強體育鍛煉，讓身心更健康。
中華書局編輯經理于克凌點評：沒有一個人能經歷一切，但閱讀能幫助我們了解世間的姿彩與苦難，並從中提煉智慧，印證自身。同學年紀尚小，正該多開闊眼界，學業成績固然重要，但了解到自己正在學習甚麼，想學甚麼，為甚麼要學，亦同樣重要。不妨讓哲語成為成長路上一盞明燈，你將會發現，它們在不同時刻，會反映出不同光譜，勉勵人前進。
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