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2015年2月2日 星期一
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17年來沒變健康 連鎖店食品高脂多鹽


美國農業部調查1996至2013年間3大連鎖快餐店食品的平均卡路里、鹽及飽和脂肪含量,發現17年來竟大致相若,並沒有變得較健康。當局指,快餐店以套餐形式一併出售多款不同食品,對健康才是真正威脅。

美國農業部營養研究中心針對3大連鎖快餐店,調查薯條、芝士漢堡、烤雞三文治和可樂4大類合共27款食品,發現當中的平均卡路里、鹽及飽和脂肪含量17年間相差無幾,唯一明顯減少的,是受法律規管的反式脂肪。

食套餐 易癡肥

領導調查的利希滕斯坦指,快餐店套餐把各種有礙健康的食品一併出售,是導致癡肥和其他健康問題的元兇。營養師建議人體每日應攝取約2,000卡路里,但一個包含薯條和普通可樂的芝士漢堡套餐,最高可含1,757卡路里。利希滕斯坦建議快餐店減少套餐分量或改良食品配方,例如減少鹽分或切薄肉塊。

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