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「魔法餐桌」能令我們身心健康、家庭和睦，更了解身邊的人。
有位20多歲的年輕人，中三輟學後，做過跟車、待應和廚房雜工，兜兜轉轉，總沒有一份工可挨過三個月。他有兩個壞習慣：「索K 」和酗酒。他會在「索K 」或醉酒後發脾氣、打架、失禁，甚至短暫失憶，即「斷片」。最令家人失望的是，他偷錢和虐打家人。
青年深知箇中害處，但自覺找不到出路，生活無聊又重複，返工放工，了無生氣。父母和姊弟其實已相當忍讓，痛在心裡口不宣，只希望他覺悟回頭。吸毒和酗酒都是沉溺行為，事主難以自控，需要其他人幫一把。
中學起家人無一起用膳習慣
社工分別與青年及其父母面談，發現這一家在孩子中學時已沒有一起用膳的習慣，即使一家5口都在家，亦各自在房間或沙發吃飯，大時大節亦沒有聚首一堂，同枱食飯。父母不知道子女每日行蹤，兄弟姊妹間亦甚少互相關心。
社工於是請父母訂個日子，舉行首次聚餐，以後亦要定期團聚。如是者，兩年過去了，青年竟然戒掉「索K」惡習 ；但酗酒問題仍需努力。他們的家庭關係慢慢變得和睦，令人欣喜。
父子變健談 邀一起跑步打拳
多次聚餐中，父子倆多了聊天機會，父親還邀請兒子一同跑步和打拳，讓他建立興趣和目標，重建良好生活習慣。事情進展相當順利，讓人嘖嘖稱奇。這張擁有魔法的餐桌並不限於家中，還可在其他地方出現，只在乎我們是否願意持之以恆，定時共聚。
餐桌是死物，說穿了，並沒有魔法存在，關鍵在於家人的關係。吃晚飯時，父母可以聆聽孩子在學校裡的瑣碎事。一餐飯，讓夫妻感受和明白伴侶在職場上的困難。即使獨自用餐，亦可讓人平靜下來，慢慢地享受生活。
共聚餐桌前，令彼此學習關懷、分享、尊重和禮儀。請記得：餐桌是死物，它不會使種種事情發生的，但只要我們有改變的決心，神奇的事情就會出現。■撰文：香港家庭福利會註冊社工 陳玉儀
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（標題和小題為編者所加）
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