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商台DJ 余宜發
一年四季，每個季節也總有一些事情想去做。就好像夏天，明明是炎炎夏日，最應該不出門，留待家中，但又總會約埋朋友或家人到戶外燒烤，與熱辣辣的氣溫對抗。而我覺得最能夠解暑的方法，就是到海灘暢泳。
最近，獲一些朋友邀請，參加遊船河活動，其實回想已經五六年沒有參加這些玩意，所以我當時一口便應承，但決定參加之後，又有點後悔，因為記得以前的我，總會認叻地說：「不會暈船浪。」但上一次遊船河的時候，不知道是海面的風浪太大，還是自己的身體每況愈下的關係，遊艇開了不足半小時，自己便開始感覺有點辛苦。
相信你也曾經試過乘搭汽車或船的時候那種暈車、船浪的感覺，不知道從何來的辛苦。但那次，因為有朋友準備了一些用作暈船浪時候吃的藥，所以我便立刻吃了一粒，結果大概十五分鐘之後，那種暈船浪的情況立刻改善，而且當時也不自覺地說：「真的很有用。」藥到病除真好。
今次參加遊船河，我便準備了這種藥，在到達碼頭的時候便吃了。但不知道為什麼，可能想得太多的關係，而且當時在尖沙咀對開的維多利亞海港風浪比較急，所以就算吃了藥，也感覺不自在，有着暈船浪感覺。
有些人會說，吃避免暈船浪的藥物，最好是在上船前半小時吃才有用。但之前的經驗告訴我，就算上了船才開始感覺暈船浪，即時吃也可以解決問題。但這一次好像不是太有效，結果大概八小時的船上旅程，自己有着不同程度的不安。不喜歡那種將會嘔吐的感覺，而這種感覺，就好像患上驚恐症似的，心理醫生也說，「你愈是想着這情況，便有很大的機會真正的出現」，很多事情也是心理作祟，只要能夠戰勝自己這思想，可能一切也會改變。
雖然這一次遊船河，我沒有真正的暈船浪，但一個開心愉快而又可以跟一班朋吃喝玩樂的旅程，就被那種似是而非的感覺籠罩着，好像浪費了這一次的美好時光。所以我決定暫時不參加這種活動，因為不想那種好像孕婦初懷孕時候出現嘔吐的感覺。
但為什麼近年才會出現暈浪的情況？我相信最大的原因，是身體的機能日漸因為通宵工作的關係而勞損。所以我當前最應該做的，就是努力鍛煉身體，做多點運動，不要令自己錯過很多好玩的機會。
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