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■太極導師李汝芬師傅和家計會「健骨大使」示範健骨防跌運動。
香港文匯報訊（記者 楊佩韻）每4名停經婦女，便有一人患有骨質疏鬆症。香港家計會最新調查發現，26%已停經的華裔婦女確診患有骨質疏鬆症，但42.9%的骨質疏鬆症患者拒絕治療；26.4%提前停止治療或沒有繼續覆診。有醫生建議婦女透過吸收足夠鈣質、曬太陽及做負重運動以改善骨質，預防骨質疏鬆。
家計會於2008年1月至2011年12月期間，為1,507名已停經的華裔婦女進行骨質密度檢查，發現26%被診斷出患有骨質疏鬆症，52%骨質稀薄。不過，42.9%的骨質疏鬆症患者拒絕治療，只有30.7%接受並遵從用藥指示。
醫生倡曬太陽 家計會優惠檢查
家計會高級醫生羅善清昨日表示，骨質疏鬆症的重要風險因素包括年齡較大、停經的時間較長、家族有骨質疏鬆症或股骨骨折的病史等，建議婦女透過吸收足夠鈣質、曬太陽及做負重運動預防骨質疏鬆。營養師李鎧而指出，要避免食用咖啡因及鈉等會加速體內鈣質流失的物質，而增添維他命D及鎂，亦有助骨骼吸收鈣質，預防骨質疏鬆。
為響應今天世界骨質疏鬆日，家計會推出一項名為「根根計較」關注骨質疏鬆2015計劃，提供100個減免費用的雙能量X光骨質密度檢查名額。對象為本港65歲及以上、從未做過上述檢查及接受骨質疏鬆治療的婦女，有興趣者可致電5429-5853登記。
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