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■香港天氣昨日傍晚顯著轉冷，一位報販用垃圾袋裹腳禦寒。中通社
香港文匯報訊(記者 楊佩韻) 氣溫驟降，長者健康最令人擔憂。長者安居協會表示，昨日凌晨至下午6時，共有1,486人次使用平安鐘等服務，當中67人需要送院接受治療，主要原因是暈眩及身體痛症。有老人科醫生表示，長者穿得太多衣服會減弱平衡力，可能會絆倒，提醒長者要多加小心。衛生署衛生防護中心亦指出，由於預期未來數日天氣嚴寒，市民特別是長者及長期病患者應採取適當措施，保障健康。
三餐宜熱食 衣服暖而不太多
老人科專科醫生佘達明表示，昨日未見有太多長者求診，情況與平日相若。他在衣食住行四方面提醒長者，在寒天時要吸收足夠營養，每日三餐宜吃熱食，切勿因怕麻煩及寒冷而只吃麵包及餅乾充飢。他續說，長者穿得太多衣服會減弱平衡力，容易絆倒，建議他們先穿保暖內衣，再穿抓毛襯衣，外配裌襖外套，外出時可穿戴手套、頸巾及帽子。他表示，長者在室內要保持空氣流通，不宜關上所有窗戶，以免感到暈眩；如長者打算晨運，要避免到大風的地方。
明愛安老服務護老者支援服務召集人余美玉指出，天氣寒冷對患有心臟、氣管疾病的長者最有影響。她表示，院舍會在寒冷天氣開啟暖爐，協助長者洗澡時亦會留意水溫；長者中心亦有職員及義工致電慰問及提供協助，但提醒各界要多關心獨居長者，建議家人及親友盡量抽空親身探訪，了解他們需要並適時提供支援。
衛生防護中心發言人提醒市民，寒冷天氣容易引起疾病，長者、心臟或呼吸系統疾病患者及長期病患者應特別小心，「長者皮下脂肪較少，體溫調節機能減退，在寒冷天氣下，身體可能未能對氣溫下降作出適當反應。」
發言人指出，部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低，而慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等，除令長者體弱外，亦令他們的新陳代謝率減慢，因而減低製造熱能。
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