■陳若琳曾長達五年節食。 資料圖片香港文匯報訊 綜合新浪網報道，在跳水比賽中，跳水項目的跳板與跳台對運動員的身體素質要求有着巨大差別，跳板需要運動員有適應板的彈性以及節奏，而跳台對技術要簡單一些，卻對體重等身體要素的要求更高，因此跳台選手的新老交替速度相當快，20歲左右是跳台選手退役高發年齡，也有不少跳台選手在這一年紀轉項跳板。對於所有的跳台選手來說，生長發育期的煩惱，無一例外都和體重有關。
此次在10米台項目上獲得銀牌的17歲陝西姑娘司雅傑也曾深受身體發育期的苦惱，因為身高體重增長過快而影響了成績。在當年的全國跳水冠軍賽上，她比平常整整少跳了20多分。面對這樣「成長的煩惱」，司雅傑選擇了「早開始早結束」，平日裡司雅傑的晚飯就是幾根青菜、一勺蛋羹和一碗不滿的粥，她自己也感慨到終於明白了當初教練為何對體重要求如此嚴格。
陳若琳：營養不足暈倒
23歲完成了三屆奧運會的跳台任務成為最年輕「五金王」的陳若琳，在北京奧運會上摘雙金時年僅16歲，之後她進入了身體發育期。為達到教練「將體重控制在48公斤以內」的要求，陳若琳曾經長達五年嚴格節食，不僅訓練艱苦還不敢大吃大喝，一天只吃一頓飯，想吃肉的時候只能吃蔬菜，不管隊友如何引誘她，她都堅持着減重。在那段最艱難的發育期，陳若琳曾多次因營養不足而暈倒，但她卻用意念堅持着。「板台雙冠」男子選手曹緣，當初從跳台轉項到跳板，也是因為體重增加的原因。