今天元旦，正是2017年新一年開始，平時極注重健康飲食的關寶慧，新一年當然會繼續維持她的健康飲食習慣。就保養身體上，她平時少食甜食，每天必定喝兩公升水或以上，還會每天食維他命B雜及維他命C。除了喝清水外，室溫水或暖水加檸檬也是必喝的，有助美白、清腸胃、排宿便。但她反而不喝湯水，原因是她覺得湯水的材料本身很鹹，加上用鹽調味，感到這樣會太多鹽分，對身體冇益。
至於正餐方面，她必定吃大量蔬菜，因為多吃蔬菜對腸胃消化有益。還有，每餐會吃7成飽，盡量菜加肉，或菜加碳水化合物（即飯、麵之類），而肉加碳水化合物則會易肥，所以她較少這樣配搭來吃。
除了在飲食習慣外，她亦會定時做運動，平時會盡量每天做40分鐘或以上運動。而且，她還買了一架漫步機放在家裡，然後紮住個身及穿膠褲做，直到全身流汗為止，恍如做帶氧運動似的。
而在保養皮膚上，她在洗面時有固定手勢，就是必定向上將水潑，從不在面部打圈，並會定期做保濕，每日或每兩日做面膜一次，每次最多15分鐘，睡前還會噴蘆薈水敷面睡覺，幫助面部深層保濕，維持肌膚健康。 文︰雨文