現代人愈來愈重視健康生活，紛紛加入成為運動一族，然而運動過後，難免會出現肌肉扭傷、痠痛等症狀。即使並非運動愛好者，面對日常繁忙的工作和長時間使用電腦後，都可能會導致肩膀肌肉或眼周肌膚出現疲勞。
最近，筆者發現了敷健寶的冷熱敷墊，採用由物理治療師設計的深層冷熱滲透治療，能滲透至肌肉組織層，有效舒緩肌肉鍛煉前後所引致的不適，減輕和舒緩疼痛。冷熱敷墊配有多種尺寸選擇，表面柔軟貼服身體，附魔術貼設計，更可重複使用，使用方法簡單，如冷療，只要將產品放入冰箱或冰櫃中冷藏2小時﹔如熱療，則將產品放入微波爐或熱水中浸泡30-60秒即可，使用時直接敷於患處，每天兩次，每次使用時間為20分鐘。例如，如覺得經常背部肩頸痠痛，可選肩頸背冷熱敷墊（HK$399），方便易用，隨時可佩戴。 文︰雨文