■禾樓舞是古時郁南人民祈求豐收的舞蹈。記者胡若璋 攝南江古水道
1、地址：南廣高鐵到達雲浮市郁南縣，途經南江口鎮、連灘鎮、東壩鎮、宋桂鎮、河口鎮、大灣鎮。
2、古道新玩法：
Day 1：南江第一灣→古蓬古碼頭→蘭寨南江文化創意基地→光二大屋 →五指山森林公園
Day2：張公廟→連灘鎮朱屋→天池庵生態旅遊區→郁南磨刀山遺址→ 大灣古建築群
3、飲食：
灘釀豆腐、特色香花鴨、南江河蝦、郁南印糍、郁南灰水粽、艾糍、郁南無核黃皮
4、周邊景點：
■大灣鎮五星村：有清咸豐元年至宣統年間所興建的李氏宗祠、家塾和富商紳士大屋等古民居46座，其中有14座被列為國家重點文物保護單位
■羅定江古蓬碼頭：可觀看粵西一帶僅存的「活化石」
■連灘禾樓舞：舉牛圖騰和火把、捧稻穗、過火門，以及一式的黑色裝束等，都保存了烏滸蠻部落對動、植物和火的原始崇拜以至審美風尚的記憶，擺腰、搖手、踏足的古樸動作也帶有原始舞蹈的基本特徵，於2008年被選入第二批國家級非物質文化遺產名錄
梅關古道
1、地址：武廣高鐵到達韶關，南雄市珠璣鎮梅嶺村，國道G323線以北，呈南北向帶狀，橫跨廣東、江西兩省。
2、古道新玩法：
Day 1：梅關古道→鐘鼓巖→里東古戲台→珠璣古巷→大雄禪寺
Day 2：三影古塔→中共廣東省委機關瑤坑舊址→水口戰役紀念公園 →坪田古銀杏群
3、飲食：梅嶺鵝王、酸筍燜鴨、南雄三寶、菜包糍、銅勺餅、牛乾脯、坪田白果
4、周邊景點：
■帽子峰林場：距梅關18公里，位於南雄市西北部，有「粵北九寨溝」之美譽
■坪田「銀杏之鄉」：距梅關約38.3公里，境內有百年以上樹齡的古銀杏樹5,000多株，年產白果數百噸
西京古道
1、地址：武廣高鐵到達韶關，西京古道現存路段主要位於韶關市乳源瑤族自治縣大橋鎮，東臨必背鎮，南毗鄰五指山南嶺國家森林公園，北接樂昌市沙坪鎮。
2、古道新玩法：
Day 1：紅豆杉森林公園→西京古道五里橋段→大橋鎮古民居→通濟橋→觀瀾書院→南嶺國家森林公園
Day 2：雲門寺 → 朱德祖居地 → 南水湖國家濕地公園 → 乳源大峽谷
3、飲食：客家豆腐、應季野菜、石頭豬(百斤左右的小豬，長不大)
4、周邊景點：
■乳源大峽谷：谷中溝壑縱橫，奇峰林立，古木參天
■南嶺國家森林公園：是廣東最大的自然保護區，是嶺南珍稀動植物的寶庫