湯禎兆
初為父母，很多東西都要學，不如和大家推介一下我們覺得必看的書。
一）身體類：講經絡穴位的書，不單可以學懂身體運作，明白生病源頭，也可以於孩子生病時進行調節，例如一些教按摩、拉筋、拍打、腳底反射區的書本，常放在家。
推薦：吳清忠中醫著的《人體使用手冊親子版》（因為有漫畫部分，孩子看後會更願意被你按摩）。
二）醫護類：有人喜歡精油，有人喜歡食療，有人喜歡自然療法，書局裡總有一兩本是你熟悉的範圍。這些書對養生以至小病都應付有餘，早點和孩子嘗試，令其習慣父母的生病照顧模式（例如我家是用椰子油按摩刮沙），小孩就不會抗拒，生病時亦會安心，知道爸媽會用什麼方法。
推薦：阿育吠陀專家蓮村誠著的《醫學博士爸爸的寶寶超健康食育書：飲食小變化，體質大轉彎》。
三）心靈類：坊間有很多書教你處理孩子的情緒。我們的成長與現在的孩子，相比起來與我們和上一代大有不同，社會發展得更快，而不少人較為忽略的就是情緒。孩子成長時的確會有很多無理要求，但成人如何回應，足以改變他的性格及處世態度，決不能貪方便打罵了事。
推薦：羅寶鴻著《蒙特梭利專家親授！教孩子學 規 矩一點也不 難》。
四）全人理念：中醫及華德福的人智學也同樣有把孩子的各樣身心問題與其成長環環緊扣，並提供處理方法。中醫裡肝旺，幫其生長，也帶來情緒問題；人智學裡牙齒長出的進度，反映着孩子與世界的感應，這些都令父母更能掌握孩子的身心發展。
推薦：中醫師許姿妙從教育與疾病的因果看華德福教學，寫出《病是教養出來的》全三集。
大家也不妨在網上先找找個別的資料，再去決定買什麼書。
