查小欣
上世紀90年代憑一曲《別問我是誰》走紅的王馨平，近年經常要飛台灣探望中風的父親、當年紅極一時的武打明星王羽。前陣子巧遇她，她雖然奔撲於香港和台灣之間，但沒半點疲態，狀態甚佳，原來是拜練瑜伽所賜。她本來最愛打高爾夫球，何以會改變興趣，鍾愛瑜伽？
王馨平跟老公李家輝都愛上打高球，認為夫婦有共同嗜好，有助增進夫妻感情，更覺得打高球能鍛煉耐性，訓練自己承受得起壓力。
因打上癮，王馨平一星期打足七天，回家還狂讀高球書，最瘋狂時期每天練球4小時，共打18個洞，十年來作密集式的練習和重複的動作，身體開始負荷不來，加上忽略了運動前後的熱身和鬆弛動作，膝蓋、肩膊等部位出現勞損，以致經常要物理治療，後來她意識到不能再這樣下去，開始搜尋其他改善方法，於是造就了她接觸瑜伽運動。
她隨即愛上瑜伽，甚至決心考取導師證書，因為透過瑜伽的伸展動作，王馨平發覺身體勞損的情況得以改善，更加醉心練習，從最初每星期兩次，至密集式每天練習，王馨平對瑜伽的鍾愛程度有增無減，因為她確切體會到瑜伽為身體帶來的進步。她覺得經過耐心練習，身體由很繃緊而變得有彈性和柔軟度有所提升，甚至能順利完成高難度的動作，如頭倒立，令她對瑜伽大感興趣，為此她報讀基本瑜伽導師課程。
20天的導師課程，王馨平以「非常艱辛」來形容。她憶述：「每天上課10小時，由清晨7時開始身體鍛煉，首3小時不斷練習高難度瑜伽動作，已消耗了大量體力，另要背誦很多古書梵文、瑜伽式子動作，下課後還要寫論文，腦力和體力被掏空，有同學中途退出，但我絕不放棄。」
經過200小時的努力，終考獲瑜伽導師牌，為此她喜極而泣。因她獲取的不僅是專業資格，還有一段從心靈實踐的成長歷程，瑜伽不單令她更健康，亦讓她重新審視自我，明白到要放棄很容易，但若想進步就要不斷嘗試，才能成功，她終於明白人生所遇到的每個問題，就如瑜伽式子的每一個動作，直接反映出性格特質，同時提醒無論你是懦弱，還是勇敢，也必須自我尋找出路和答案，學習如何面對困難和逆境。
至於飲食方面，王馨平不愛化學製品，說與其吃維他命C，不如喝真正的檸檬汁。
對於外貌，她覺得培養自信很重要。隨着年齡增加及增廣的見識，她對自己充滿信心，自言很喜歡現在的自己。