logo ­º­¶ > ¤å¶×³ø > ªö­· > ¥¿¤å

¡i»A³S°®©[¡j±ßÀ\¬G¨Æ

2020-06-18
¡½ªk°ê±ßÀ\¶Q§¨­ø¹¡¡A³Ì¨üKeep Fit¤H¤hÅwªï¡C§@ªÌ¨Ñ¹Ï¡½ªk°ê±ßÀ\¶Q§¨­ø¹¡¡A³Ì¨üKeep Fit¤H¤hÅwªï¡C§@ªÌ¨Ñ¹Ï

³s¬Õ¼z

ªB¤Í¶Ç¨Ó°Å³ø¡A°Ý¡G¡u§@ªÌ©Ò»¡¨º­Ó¤å¤Í¡A¬O¤£¬O§Ú­Ì¤]»{ÃÑ¡H¡v¤å³¹¤W§@ªÌ¤å¤Í¹ï¥L»¡¡G¡u§A­Ì¨Ó¤Ú¾¤¡A³£·R§¤¸ôÃäCafeÃôȤW³Ü©@°Ø¡A¬Ýµó¤Wªº¬y°Ê­·´º¡A­n¤£¬O§A­Ì¨Ó¡A§Ú¤~¤£¥úÅUCafeªº¡I¡v¥t¤@¥y¸Ü¤S»¡¡G¡u­n¤£¬OªB¤Í¨Ó³X¡A§Ú­Ì¤]¤£¨ì¥~Ãä¦Y±ßÀ\¡A¤Ó¶Q¤F¡I¡v

¨º¨Ç¸Ü¡A§Ú­Ì¤@¦P»{Ãѱq¤Ú¾¤¨ÓªºªB¤Í¡A¤]¦b¤j®a½Í¨ì©¼¦¹¥Í¬¡²ßºD®É¡Aªº½T¤]´¿»¡¹L¡C©Ò¥H°Å³ø¤W¤å¦r¡A¬Ý¨Ó¦p¦P¨­¾úÁn¯ë¦b¦ÕÃä­«¼½¥X¨Ó¡C¨Æ¹ê¤£¤î¡u¤@­ÓªB¤Í¡v¡A¦n´X­Óªø©~¤Ú¾¤ªºªB¤Í³£³o¼Ë»¡¹L¡C

¦ý¬O§Ú­Ì¨ì¤Ú¾¤±´³X¥L­Ì®É¡A¥L­Ì³£µL¤£³ß«È¡A¥O§Ú­ÌÅå³ß¦bµL½×¬O¨kµe®a¡A©ÎªÌ¬O¤k¸Ö¤H¡A³£¯à§Ë±o¤@¤âªk¦¡¦nµæ¡A¨kµe®a¯N»s¥X¨ÓªºÅ]°­³½©M°¨¦×¡A¤k¸Ö¤H´XºØ¤£¦PªÛ¤hÖK¥X¨Óªº®üÂA¡AÀô¶¦ÞÀY¨º´X¤d­Ó¨ýÁ¢3¦~³£¯d¦³¾l¨ý¡A³o¨â­ÓªB¤Í¦b´ä®É³£¬O¤Q«ü¤£ªg¶§¬K¤ôªº¤½¤l¤½¥D¡A­uªk¯d¾Ç¤§«á¡A¾Ç±o¨º»ò¤@¤â¦n¼pÃÀ¤~±Ð¤HÅå©_¡C

¤j·§³o´N¬O¦Y¤£°_¥~ÀY±ßÀ\½m¥X¨Óªº¥»»â¡C±`Å¥»¡­Û´°¶Ô¤u»ü¾Ç¦Ñ¤@½úªº¾Ç¥Í¡A«Ü¦h´Nªø¦~²Ö¤ë¦Y°¨¹aÁ¦¹L¤é¤l¡A§Ú­Ì»{ÃѦbªk°êŪÃÀ³N¨tªºªB¤Í¡A´Nºâ¸gÀÙ¯à¤O³\¥i¡Aªá¿ú¶R®Ñ¶Rµe¡A¥i¯à¤]¤£»´©ö¨ì¥~Ãä¦Y±ß¶º¡A¦Ó¥Bªk°ê¦~»´±¡¤Hªº®öº©¡A³q±`¥u³³¾K¦b¸ò¦ñ«Q¤@°_¦b¶ë¯Çªe¯`«rþÓ65Íù¦ÌBaguetteªøÄÑ¥]¡A¤@­±¬Ý©]´º¤@­±°áÄõªi¡A³oÂI±¡½ì¡A¸ò»¨ªá¤÷¥À¦å¦½¿ú¦P¤kªB¤Í¦@¨É¡uÀë¥ú±ßÀ\¡vªº­»´ä¤Ö·Ý´NÃø¥HÅé·|¡C

­»´ä¤H¨ì¥~ÀY¦Y±ßÀ\ªÖ©w¤ñ¥ô¦ó°ê®aªº¤H¦h¡A¤£¹L¤j³£¦Y±o­¢©óµL©`¡A¤@¨Ó¼p©Ð³]³Æ¤£§¹µ½¡A¤G¨Ó¤W¯Z¤u®Éªø¨ì®Ú¥»µL¥i¯à¤À¥XºÎ¯v®É¶¡¨Ó¦Û¦æµN­¹¡A¨S¦³ªk°ê¨º¼Ë¯à¦³¦ÛµN±ßÀ\ªº«ÈÆ[Àô¹Ò¡C

©¯¦n­»´ä¤j¤p­¹¸vªL¥ß¡A±ßÀ\Â×»ü¥Ñ¤H¡A¤£¦P¸gÀÙ¯à¤OªÌ³£¦Y±o°_¡A®¼þÓº¡¨{ªÎªoªº­»´ä¤H¦h¹L¤Ú¾¤¡A´N¬O¨S¤Ú¾¤¤H¦ÛµN±ßÀ\¨º¼Ë¦Y¥X¦n¨­§÷¡C

Ū¤å¶×³øPDFª©­±

·s»D±Æ¦æ
¹Ï¶°
µøÀW