傅 昱
所有自信的人，都認為世界應該符合自己的認知。一旦現實情況與自己認知不符，他們常常以為時間或工夫未到，還要把自己那一套堅持下去。只有少數人善於反思自己，對固有思想是不是存在問題產生疑問，然後加以改正。比如，如今人們對養生知識的偏愛，導致一些前期高血壓患者拒絕藥物治療，他們總以為自己可以通過食療創造奇跡。
表哥是某醫院心血管科的主治醫生。他的同事張醫生在檢驗科做驗血工作，非常愛乾淨，喜歡吃綠色食品，對化學藥物天生排斥，平時養成了閱讀保健知識的良好習慣。兩年前，張醫生找表哥量血壓，說自己的血壓好像有點兒高。量了幾次，都超標了，表哥問張醫生血糖、血脂情況，也都高一些。攀談之間，得知張醫生的爸爸、媽媽和兩個哥哥也是「三高」患者，都在進行藥物治療。
表哥對張醫生說：「既然有家族病史，你也要吃點兒藥啊，同時要保證一定的運動量，少吃帶油脂的食物！」張醫生向表哥擺擺手：「是藥三分毒，尤其化學藥物副作用太大，吃了就停不下來。再說，用藥物把血壓降下來，是強制擾亂人體機能，這不是好辦法。我決定天天吃素食，過一段時間看效果怎樣再說。」
表哥聽後非常不解，這哪裏像從醫生嘴裏說出來的話呀？降壓藥當然不能隨便吃，但不用藥，光靠吃素食能把病吃掉嗎？但表哥看張醫生態度堅決，知道一時很難說服他。畢竟都是有文化的人，心中的自我認知難以改變很正常，就沒再說話。
過了一個月，張醫生又找表哥量血壓。表哥邊量邊問：「『素食戰役』打得怎樣？」他吐吐舌頭，不好意思地說：「天天吃清水豆腐、燕麥粥片，吃得我都要吐了，因經常飢腸轆轆，餓得已是前胸貼後背了。」當張醫生看到自己居高不下的血壓情況，不由嘆口氣說：「我的血糖沒降，血脂沒降，怎麼血壓也沒降，這遭的什麼罪？我有時下班走着回家，路過一家滷肉店，咬着牙才能走過去。有時實在忍不住，走過了又折回去，買一些回家吃。」
表哥笑一笑，真誠地拍拍張醫生的肩膀說：「我是治療心血管疾病的，知道太多有關『三高』的危害了。真的，你這樣可不行，到時候出事了怎麼辦？我用藥3年了，有什麼副作用會不知道嗎？你聽我勸，吃藥吧！你到底是怕藥物副作用，還是不敢承認自己真的有病？」張醫生很固執，沒有回答表哥。猶豫了半晌，又表示拒絕：「時間還短，堅持就是勝利，再觀察一段時間吧。」
表哥喝口水，一字一句對我說：「張醫生固守自己的『領地』，沒有一點兒接受新情況的自我否定意識，而總是自以為是，用自己堅持吃素時間太短--來不斷安慰自己。這種長期以養生保健替代藥物治療的人，說輕一點是分不清主次，說重一點是張冠李戴害自己。後來，他血壓起伏不定，吃降壓藥也是吃吃停停，具體理由是能不吃藥就不吃藥。結果心臟功能部分受損，最終吃了大虧。」聽完張醫生的故事，使我不由想起：面對扁鵲的蔡桓公「疾在腠理」、「病在肌膚」、「病在腸胃」的四次進言，充耳不聞，都拒絕治療，最後落得「病入膏肓」、無藥可救的下場。蔡桓公固執己見、自以為是的悲劇，就是因為太過相信自己，即便感覺自己錯了，也沒有及時回頭。清朝的慈禧太后，在醫學治療方面也是自以為是--慈禧的兒子同治帝明明得的是梅毒，她卻就認定是天花，結果害死了親生兒子。
太多的想當然，太多的自以為是，會讓鑄下的錯誤難於改變。尤其是有知識、有權位的人，因為自我性格和閱歷方面的關係，自以為是的心態愈來愈嚴重。在自以為是的心態驅使下，往往因武斷行為產生無可挽回的巨大錯誤。在任何時候，都要保持一顆虛心向上的進取之心和反思態度，才是正確之舉。閨蜜小紅腸胃消化功能不好，飯後常泛酸水。醫生告訴她，吃健胃消食片一段時間後，多吃一些白蘿蔔。因為她常看手機上的醫療保健知識，篤定營養搭配均衡，吃什麼也不能過度。所以，每次吃白蘿蔔，都要搭配很多食材，雖然吃了兩個月，但沒有什麼效果。醫生問她，一頓大約吃多少白蘿蔔，她回答說，一斤白蘿蔔能吃四五天，自己在白蘿蔔之外，還搭配了土豆泥、紅薯和胡蘿蔔。
醫生嚴肅地說：「用白蘿蔔當藥膳，就一種就行，但量一定要大。治你的病，每頓最少要半斤以上的量，堅持一段時間才有效果。」小紅很快否定了自己的認知，按照醫生的要求再吃白蘿蔔，十天後泛酸現象消失。之前，小紅憑着自我認知對醫生處方做了發揮，自以為高人一等，卻沒有什麼效果，原因是白蘿蔔的食用量不夠，作用有限；同時又與其他食物產生少許抑制，效果自然不理想了。
人們常說，小孩子玩起來像小科學家，會把陽光和風看成是活的，而把樹和蘑菇當作「死的」。他們熱愛假設，並喜歡加以改造，然後興趣盎然地做各種試驗，通過分析，相應地提出自己的觀點。然而，大多數孩子觀點和結論都是錯誤的「天真理論」。小紅雖是有知識的成年人，但依然按自己的理解，做某些「天真理論」的信奉者，無論吃什麼東西都要加入其他食材，從而喪失了某種食材的原汁原味和獨特作用。
有知識的成年人，不能像孩子一樣堅持自己的「天真理論」，對事物認知要敢於否定已有的認識。生命是不斷的新陳代謝，認知也需要不斷檢驗和否定。以實踐為鏡，改變自以為是的執着力，對內心保有的舊東西要敢於揚棄。在事實面前，要第一時間進行自我批評和改正。因為舊的物質不丟掉，就無法吸收新東西，便形成了思想上的生命斷絕。如果在現實情況發生改變之時，還一味死抱着「天真理論」不放，便會出現思想僵化。那些自作聰明的真知識分子或假知識分子，因未能在思想深處學會及時「掃盲」，往往是聰明反被聰明誤。