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一年一度的馬拉松比賽快到,近年參加人數愈來愈多。跑步其實是最方便及有效保持健康的運動,但跑姿不當,加上選錯跑鞋,就會引起不同足部問題,也會影響比賽表現及引致受傷。運動醫療中心「運動表現研發」提供電腦化的「跑步評估」及「步姿分析」服務,詳細分析跑步時所涉的生物力學狀況,矯正步姿及提供選鞋指引,助喜愛跑步的人士提升運動表現。
「運動表現研發」使用「Swinger Plus」專業電腦軟件來進行錄像分析跑步評估。物理治療師從錄像中分析跑姿及隱藏之生物力學問題,例如以脊椎與盆骨,跟腳跟形成的角度,來分析跑姿的有效度,並因著評估而提供改善生物力學問題的建議,如伸展運動及強化運動等,以預防受傷及改善跑姿和速度。另一項是步姿分析,主要是改善足部功能,紓緩足痛問題。透過先進的診斷器、以電腦輔助的錄影分析及足底壓力板,並由足疾治療師評估步行姿勢和分析腳患或引致膝痛的可能原因,提供選跑鞋的建議及訂製合適的矯形鞋墊,改善足部功能。 查詢:2521 6380
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