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李永堅
「這是個包袱，但你不可拋給別人便算！」以「包袱」來形容至親至愛的家人，說來令人傷感。情緒病患者受煎熬，照顧他們的家人，可能是一輩子的承擔，這條路不好走。當決定了並肩同行，沿途最需要的是認識與體諒。
陳太的兒子名叫傑仔，數年前患上抑鬱症，變得脾氣差，不說話，整天關在房中睡覺，完全沒有外出的動力。傑仔像變了另一個人，陳太擔心他以後的生活，很想改變和醫好他，希望他變回以前的兒子。
陳太看不過眼，於是責罵他，又主動為他報讀課程，但一切都是徒然。他答應上課，但是出家門了，後來還是折返回家。傑仔終於找到工作，但每份工只做上幾個月甚至數周，陳太陪他出門口一同上班，以為萬無一失，原來最終他沒有回公司，陳太下班後見到他在家中，才知道他又悄悄回家。
陳太閱讀筆者著作有關情緒病的書籍，了解這些疾病，認識到責罵是幫不到兒子，反而增添了他的壓力，傑仔做不到她的期望，並非與她作對，只是病徵所致，他處理壓力的能力不及平常人，他本身也是很痛苦困惱的。此外，陳太還學會調節自己的心態與期望，控制自己的情緒。改變了交流方法之後，兩母子的關係因而改善不少；但說到傑仔的未來，陳太掩不住她的擔憂，這個「包袱」，不可以拋給別人便算，她堅持一個信念：「不用驚，一定會好過來的。」
筆者認為，隨著社會環境與家庭模式的轉變，抑鬱症患者有年輕化的趨勢，愈來愈多青少年受到抑鬱情緒的困擾；連綿不絕的功課與考試、父母關係破裂、感情問題的困擾，都是當今青少年要面對的沉重壓力。老師和家長應多了解及化解這些壓力，可以幫助預防及治療青少年抑鬱症。
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