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■何光鴻 KinderU右思維幼稚園創辦人
教養學堂 早前我和一位好友吃飯，他在席間不停向我訴說教女極其艱難，覺得放工回到家中有很大壓力。其實在我的印象中，他的女兒十分聰明伶俐，只是情緒不是很穩定。
當我仔細了解他們的家庭情況後，發現問題根本源自父母因工作或家庭壓力而無法宣洩，結果將負面的情緒帶回家中，子女在耳濡目染下，亦受影響，無法平衡自己的情緒，甚至經常亂發脾氣。事實上，在現今社會中，每人都面對不同程度的壓力，包括健康、事業、朋友、家庭及愛情等，實在很難作出一個平衡。但若家長亦無法調整其情緒，如何能培養出情緒穩定的孩子呢？
港人太繁忙 難抽空放鬆
又有一位朋友說：「每年能給我一個長假期，放鬆一下，自然能夠保持良好的狀態。」這當然是其中一個方法，但若真的要放一個長假，才能令自己的生活平衡，那麼對我或很多香港人而言，一定無法做到，因為對我而言，時間實在太寶貴，抽半日做自己喜歡的事情，如吃一份自己喜歡的甜品，看一本有意思的書，或做一個令身心鬆弛的水療按摩，已是一個很好的放鬆方法。
投入心儀工作 感染別人快樂
其實，家長與子女是一種反射的關係，若家長經常精神緊張，子女無法有平穩而樂觀的性格，因情緒是可互相感染的。我認為，要令自己獲得健康而平衡的情緒，就要享受生活，若我們每日都做自己喜歡的事情，懷有愉快的心情工作，身邊的人亦會受到正面影響。正如我和妻子開辦幼稚園及早教中心，常與家長分享教育孩子的心得，若我們不喜歡孩子，根本無法感染到校內老師及職員對孩子有愛心。
協調好關係 家庭更和諧
父母是家庭的核心人物，故須肯定本身的自我價值，在生活各方面取得平衡。若父母之間存在問題，雙方各自猜疑或對教育子女持不同意見，便會直接影響整個家庭。我深信，父母在家庭中是夥伴關係，若兩人在關係上取得平衡，雙方協定管教子女的方向及原則，再在實踐中不斷修正，家庭自然會更和諧融洽，子女亦能有良好的品格及穩定的情緒。
■pdkinderu@gmail.com
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