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吳康民
我寫過《知足常樂，長樂延年》和《常懷感恩的心》等文字，認為一個人的精神面貌影響他的壽命，即使不是決定性的，也是十分重要的因素。近讀一位教授的分析，認為一個人的誠信也會影響健康，就是說，道德、品質也和人的健康、壽命聯繫起來了。
據說，人們的健康觀已經發生了重要的變化。世界衛生組織關於健康的概念也有了新的發展，即把道德修養也納入健康的範疇。
一個誠信、心懷坦蕩蕩的人，沒有什麼心理負擔，當然對健康有利。一個一生偷呃拐騙的人，心懷鬼胎，他的生活能得到安寧嗎？他能睡得安穩嗎？我不知道有沒有人作出統計，一個大騙子是否能得享長壽，一個通緝犯是否能安享晚年？
世界上為什麼有測謊機？當然測謊機不是百分之百可靠，但仍然為國際上的警察、偵探部門所採用。原因就是一個人如果撒謊，他的心理便會影響到生理，儀器便可以客觀地測定。
一個人格健康的人，也就是一個心理健康的人。心理健康對身體健康和壽命十分重要。如果一個人天天疑神疑鬼，心底裡不得安寧，便是俗話所謂「心懷鬼胎」。肚子裡有個「鬼胎」，食不知味，寢不安寧，焉得不折壽？
品行端正，堂堂正正做人，心理上沒有負擔，當然對健康有益。反之，不講誠信、欺騙別人，心理上是扭曲的、病態的，有時會受到家人和朋友的指責，老師或上司的批評，思想也會產生鬥爭，也許還會有一些慚愧、悔恨、內疚的反應，正邪在內心的交織鬥爭，顯然會影響健康。
人逢喜事精神爽，情緒愉快，當然有益健康。只有精神健康和生理健康相結合，才是一個真正健康的人。而精神健康便在於道德修養。這並不是離開了唯物主義，而是從精神健康的層面去探討生理健康。
一個人格健康的人，再加上生理上的健康，才是一個健康的完人。
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