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耆康會教愛笑瑜伽 義工老人院傳歡樂


http://paper.wenweipo.com   [2011-04-17]     我要評論
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 ■義工黃培玉(右2)及林堅美(左1)聯同周碧珊(左2)和余狄夫(右1),展示如何透過笑舒展身心。香港文匯報記者羅敬文 攝

 香港文匯報訊(記者 羅敬文)本港義工的服務形式不限於探訪或籌辦社區活動,近年更出現另類義工,把歡樂帶進老人院。香港耆康老人福利會近年推出「愛笑瑜伽」義工服務,派出受訓義工到老人院舍,教授長者做出多款「愛笑瑜伽」伸展運動,有參與義工形容這是「不一樣」義工活動,幫人之餘也建立樂觀的人生觀。有關義工服務更獲義務工作發展局評為「最具創意服務計劃」的冠軍。

義工:別人開心自己也開心

 香港耆康老人福利會於2009年9月成立「愛笑俱樂部」,並夥拍笑出健康協會每兩個月舉辦1次「愛笑瑜伽」活動,每次吸引約30名長者參與,多年來訓練17名義工,定期到老人院舍提供服務。笑出健康協會執行經理余狄夫表示,「愛笑瑜伽」是結合瑜伽式呼吸,再配合伸展運動,做出哈哈笑的運動,達到放鬆的效果。

 長者義工黃培玉及林堅美表示,「愛笑瑜伽」有別於傳統義工服務,能把歡樂帶進每家老人院舍。黃培玉形容這項義工活動「無壓力」,有別於傳統義工服務,在完成後要寫報告,「別人開心,自己也開心!」

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