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今個星期四（九月二十日）是國家愛牙日，目的是透過愛牙日活動，廣泛推動社會參與支持口腔預防保健工作，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，養成護理口腔的習慣，改善大家口腔健康狀況。有見及此，早前已有不少機構就口腔及牙齒的健康問題而作出多項調查及計劃，希望大家從日常生活上注意口腔健康，養成正確的刷牙方法，並提醒大家如有蛀牙要及早檢測及治療等，共同齊集共創零蛀牙。文、（攝）︰吳綺雯
其實，內地早於1998年將9月20日定為全國「愛牙日」，為了響應內地衛生當局每年舉辦的「全國愛牙日」，衛生署於2003年9月20日舉辦了香港首屆「愛牙日」的活動，於是衛生署亦將每年的9月20日定為「愛牙日」，又推行「全港愛牙運動」，舉辦各式各樣的活動，希望大家更加注重口腔健康。
若有齲齒不容忽視
由於全球各地的飲食習慣轉變，齲齒已成為全球各國的重大公共健康負擔，它可損害口腔健康、影響其他健康狀況、降低整體健康、自尊、就業能力及社會流動性，並且從經濟角度而言對個人和國家均造成影響。儘管如此，大多數人均未認識到蛀洞或蛀牙可以預防且可在早期逆轉病情。於是日前，在世界牙科聯盟（FDI）於香港舉辦的世界牙科年會上，牙科、口腔健康和公共健康的全球領袖齊集共創零蛀牙未來聯盟（聯盟）的第三屆年度峰會，討論如何更好地動員社區預防和管理蛀牙。
全球聯盟主席Nigel Pitts博士表示︰「鑒於中國內地兒童和成人的蛀牙患病率較高，聯盟防止蛀牙形成和發展的工作日益重要。透過提早檢測和治療蛀牙，我們可防止蛀洞的形成，幫助改善社區人民的整體健康和生活質素。」
每次刷牙需至少2分鐘
香港大學牙醫學院就「個人口腔衛生對社交和工作之影響」進行意見調查，冀探討港人的口腔護理行為與習慣，以及口腔健康狀況影響個人生理、心理健康和社交生活的情況。調查發現受訪者普遍出現的三大口腔護理問題：接近四成受訪者每次刷牙時間少於牙醫建議的兩分鐘，超過一成受訪者每天平均刷牙更少於兩次；接近一半受訪者從來沒有使用牙線；近七成七受訪者從來沒有使用其他牙縫清潔產品（如牙縫刷及牙縫清潔機）；逾四成半受訪者最近一年沒有接受過牙醫檢查。香港大學牙醫學院牙周病學及公共衛生教授Colman McGrath指調查結果令人關注：「調查顯示港人忽略個人口腔護理的重要性，以及其他因未有足夠的牙齒和牙齦護理所帶來的健康問題。」
所以，口腔護理要從小要開始，於是香港高露潔棕欖有限公司夥拍香港大學牙醫學院，在港延續推行高露潔「甜美的微笑，光明的未來」2012至2014年口腔健康計劃，旨在每年培養全港約100間幼稚園逾10,000名學童從小建立自信，並養成終身受用的良好口腔護理習慣。香港高露潔棕欖有限公司市場部副總監陳妍琳補充：「透過生動有趣的方式教導兒童正確護齒知識及技巧，並協助他們培養良好護齒習慣，是讓我們新一代終身保持口腔健康的關鍵。此計劃將口腔保健融入日常課堂，為幼稚園教師提供可配合常規課程使用的優質教材。」
同時，使用合適的牙刷非常重要，飛利浦深明每日使用牙線清潔牙齒，往往要花上一定時間及使用技巧，因此研發Sonicare AirFloss噴射式牙縫清潔機，創新的Microburst技術，讓你輕鬆清潔牙縫，有效消除牙菌膜，幫助改善牙齦健康。而牙醫更提出口腔清潔123供大家參考，有次序地刷牙，且必須是牙醫建議的2分鐘刷牙時間，並每日清潔牙齒縫隙。
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